いま大人気の【クロスフィットトレーナーAya】の美ボディがスゴすぎる！！
何気なくTVをつけてみたら
ある女性トレーナーの
特集がやっていました。
最初は
『へぇ〜知らないなぁ〜』
とあまり興味はなかったのですが・・・
気が付けば！
番組がおわるころには
すっかりファンに
なっちゃいましたｗｗｗ
この番組をみるまで
全く知りませんでしたが・・・
世の中にはスゴイ人が
たくさんいるんですね！
ということで
本日のブログは
ズーキーがファンになった
Ayaについてです笑
プロフィール
名前：Aya
職業：モデル/クロスフィットトレーナー
年齢：３２
偶然にも年齢は
わたしと同じ。
タメですね笑
なので気兼ねなく
Ayaと呼び捨てに
させてもらいます笑
トレーナーとしての
存在の大きさは
天と地ほどの差が
ありますが・・・笑
それはさておき。。。
今となっては
憧れの美ボディとして
世を魅了するAyaですが
モデル時代には
筋肉質はNGという
日本独特のしばりに
悩まされ・・・
筋肉質なからだに
コンプレックスを持っていた！
大好きなスポーツも
すべて封印・・・
そんな時！！
出会ったものが
『ヴィクトリアズ・シークレット』
引き締まったボディで
全世界を魅了する
彼女たちに影響をうけ
Aya自身の価値観が
大きく変わったのである。
それがきっかけとなり
再びスポーツの世界へ。
そして現在では
クロスフィットトレーナー
として大活躍！！
今となってはモデルさんも
憧れる人物に！！
コンプレックスをバネにして
飛躍する姿・・・
カッコイイですねぇ〜
カッコイイのは
ライフスタイルだけじゃない。
トレーニングがスゴイ！！
ぶら下がってる綱を腕の力だけで登ったり
重りのついたベストを着て懸垂したり
２４０ｋｇのタイヤを転がしたり
・・・etc
こんなに高負荷で
トレーニングしているのに
引き締まった美しいからだ！！
全然ゴツくない。
女性が口を合わせていうセリフ
『筋トレするとゴツくなるから嫌だ〜』
筋トレ ＝ ゴツくなる
この考えは間違い！！
筋トレ ＝ 美ボディ
これが正解！！
もう見れば分かりますよね？
↓↓
美ボディになるために
トレーニングが効果的である。
それを体現している
『Aya』
カッコイイ！そして美しい。
指をくわえて憧れているだけではなれません。
美しいボディを
手にいれるためには
何が効果的なのか？？
それは間違い無く
パーソナルトレーニング。
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