お客様の声

当店をお考えの方にお読みいただきたいこと。

継続できる環境が一番！！

【パーソナルジム定額コース】

パーソナルトレーニングが

１ヶ月に４回受けられる！！

月額　15,000円（税別）
(１回あたり3,750円)

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お客さまの声📝 . Guest:40代女性Mさん👩🏻 . 『明日…ゼッタイ筋肉痛だ。。😂💥』 . . 前回の時に比べ、体脂肪率がなななんと“マイナス0.9%”🙌❗️ 一回のトレーニングでこれは良い変化です😊 . しかも脂肪が減り、筋肉量が増えるという理想のカタチ✨ 基礎代謝もアーーーップ😆🔥 . 辛い筋肉痛の先にはカラダへ嬉しいご褒美が待ってます👍 . 本日のブログは『せいごりからみたダイエット・ボディメイクが成功する人のたった一つの特徴。』です😊 プロフィール欄よりご覧ください👉 @u_stylegym . 体型を変えたいあなた💪🔥 ご連絡お待ちしております😊 . #静岡市パーソナルトレーニングジム #静岡市ボディメイクジム #静岡市 #静岡駅 #スポーツジム #ボディメイク #シェイプアップ #トレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #減量 #痩せる #スリム #引き締め #ダイエット #ワークアウト #美意識 #女子力 #自分磨き #プロテイン女子 #プロテイン #筋肉女子

U-STYLE2017さん(@u_stylegym)がシェアした投稿 – 2018年 8月月30日午前1時54分PDT

2018.05.21

お客様の声　30代女性　R.Oさん　初めてのボディメイクコース

【パーソナルトレーニング・ダイエットジム】

『U-STYLE』

“ただ痩せる”
のはもう古い。
“美しく、健康なボディメイクを”

あなたに寄り添った完全オーダーメイドプランをご提案します。

住所
静岡市葵区清閑町11-11 ラヴィラント整体院内
050-3554-8282
平日　　9:30〜21:00（最終受付）
土日祝　9:30〜18:00（最終受付）
不定休

『お客様の声　30代女性　R.Oさん　初めてのボディメイクコース』

どーもートレーナーの川本せいごりです！！

今日は3月からはじめての
ボディメイクコースにご入会いただいた
R.Oさんのお話し！！

ご入会のキッカケは

『５月に親友の結婚式があるって、そこで友人代表のスピーチをするのでそこまでにからだを引き締めたい！！』

とご入会。

やはり何かの節目の時は
目標が明確なため

ボディメイクを始めるには動きやすい！！

そんなR.Oさん先日無事に
結婚式の出席を終えたそう！！

インスタグラムに投稿していました！！

晴れて良かった！！ #結婚式 #晴れの日

gureさん(@reko1014)がシェアした投稿 – 2018年 5月月18日午後7時14分PDT

後ろ姿が随分きれいになりましたぁ！！！

コメント欄を見ると

『昔は着物着ると、力士やおかみさんとかいわれていましたから笑』

っと見事な自虐をかましております笑！！

いやぁ〜嬉しい限りです。

Rさんは、とても頑張り屋さん。

一人ではなかなか頑張れない性格。
しかし叩けば響くタイプ。

誰かと一緒なら頑張れるタイプ。

トレーナーの私自身も
なかなかハードに追い込ませてもらいました笑！！

そのまま【定額プラン】に移行してくださいました。

これから、夏が近づいてきます！！

早めにからだを作っていきましょう！！

あなたの専属トレーナーはここにいます。

一人ではなかなか結果がでないあなた。

私と一緒に楽しくボディメイクしましょう！！

ご連絡お待ちしています！！

当店をお考えの方にお読みいただきたいこと。

【5月限定プラン】

お得な３つの限定プランは下記にて確認！！

まずは２カ月みっちりとボディメイク！！

【U-STYLEはじめてのボディメイクコース】

・パーソナルトレーニング５０分×１６回

・食事管理

２カ月続けられるか不安な方にオススメ！！

【U-STYLE短期集中ボディメイクコース】

・パーソナルトレーニング５０分×１２回

・食事管理

局所的に効果を出したい方に！！

【U-STYLE上・下半身コース】

・パーソナルトレーニング５０分×８回

・食事管理

継続できる環境が一番！！

【パーソナルジム定額コース】

パーソナルトレーニングが

１ヶ月に４回受けられる！！

月額　15,000円（税別）
(１回あたり3,750円)

⭐U-STYLEお客さまの声⭐ . . こんにちはー🌞 U-STYLE GYMのせいごりです❗🦍 . . 午前から朝活でトレーニングに来られた40代女性Tさんのお声👩🏻✨ . . 『もうねー、、、3セット目の5回目あたりからスゴイ🏋🏻‍♀️💥でもそれをあげられちゃう私ってスゴイ😆👍🏻笑』 . . Tさん、まさしくその通りでございます❗😂 . . 筋トレはキツいところまで追い込むのが大事です👍🏻 . . しかし、キツいところまで追い込めるというのはそれだけで充分素晴らしいこと😌👏🏻✨ . . 私せいごりも一人でトレーニングをしていると、甘えてしまって「あともう一回」ができない、、、なんてこともあります…😭 . . でも辛くなった状態から「あと一回…❗💪」を振りしぼって得た筋肉はあなたを裏切りません🏃‍♀️🏃🔥 . . あなたも私と一緒に「あともう一回」を振りしぼってみませんか❓😆 . . . さて、本日のブログは『【５月ご新規様・・・残り１名！！』です😊(プロフィール欄よりご覧ください) @u_stylegym 美しいカラダへ変わりたいあなたお待ちしてます✨ . . #静岡市ダイエットジム #静岡市パーソナルトレーニングジム #静岡市ボディメイクジム #静岡市 #静岡駅 #スポーツジム #ボディメイク #シェイプアップ #トレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #減量 #痩せる #スリム #引き締め #ダイエット #ワークアウト #美意識 #女子力 #自分磨き #プロテイン女子 #プロテイン #筋肉女子

U-STYLE2017さん(@u_stylegym)がシェアした投稿 – 2018年 5月月19日午後8時31分PDT

2018.04.19

4月入会　30代女性Mさんのお話し。

【パーソナルトレーニング・ダイエットジム】

『U-STYLE』

“ただ痩せる”
のはもう古い。
“美しく、健康なボディメイクを”

あなたに寄り添った完全オーダーメイドプランをご提案します。

住所
静岡市葵区新通り1-3-6 ECビル3階
050-3554-8282
平日　　10:00〜21:00（最終受付）
土日祝　10:00〜18:00（最終受付）
不定休

4月入会　30代女性Mさんのお話し。

4月は入会金半額
キャンペーンをやっていたり

ちょうど年度の切り替え
ということもあって
ご新規様が増えています。

人数制限のお話は
いつもしていますが

このペースで行きますと来月制限
はいります。本気で。

そんな中、本日は
4月に入会された30代女性Mさんのお話。

トレーニング後こんなことをいっていました。

Mさん
『スポーツジムかよってもここまではやらないですね・・・』

『こんなに追い込めない笑』

『前回、久しぶりの運動すぎて翌日普通に歩けなかったです』

３人おこさんがいらっしゃって

お仕事もされているので
運動する機会がなく
U-STYLEにくるのが

久しぶりの運動だったMさん。

初回は少し軽めに
トレーニングしたのですが
それでもかなり筋肉痛に。

それは仕方のないことです笑

大事なのは始めることです。
行動することです。

何にもしないひとより
Mさんはこれから大きく
変化していくことでしょう。

楽しくトレーニングができている
みたいで私としては
嬉しい限りです。

夏が迫ってきています。

あなたもパーソナルトレーニングデビューを
かざりませんか？？

マンツーマンのトレーニングが
一番質の高いトレーニングであることは

間違いありません。

理想の自分へ変化していきましょう。

あなたをサポートするために
私たちがいます。

ご連絡お待ちしています。

当店をお考えの方にお読みいただきたいこと。

継続できる環境が一番！！

【パーソナルジム定額コース】

パーソナルトレーニングが

１ヶ月に４回受けられる！！

月額　15,000円（税別）
(１回あたり3,750円)

【春限定プラン】

お得な３つの限定プランは下記にて確認！！

まずは２カ月みっちりとボディメイク！！

【U-STYLEはじめてのボディメイクコース】

・パーソナルトレーニング５０分×１６回

・食事管理

２カ月続けられるか不安な方にオススメ！！

【U-STYLE短期集中ボディメイクコース】

・パーソナルトレーニング５０分×１２回

・食事管理

局所的に効果を出したい方に！！

【U-STYLE上・下半身コース】

・パーソナルトレーニング５０分×８回

・食事管理

2018.04.01

お客様の声　30代女性　会社員

【パーソナルトレーニング・ダイエットジム】

『U-STYLE』

“ただ痩せる”
のはもう古い。
“美しく、健康なボディメイクを”

あなたに寄り添った完全オーダーメイドプランをご提案します。

住所
静岡市葵区新通り1-3-6 ECビル3階
050-3554-8282
平日　　10:00〜21:00（最終受付）
土日祝　10:00〜18:00（最終受付）
不定休

お客様の声　30代女性　会社員

こんにちはー！
U-STYLEトレーナーのせいごりです！

さて、今日のブログは
【U-STYLEの春限定プラン】
に通われている方のお話。

【U-STYLE春限定プラン】
短期集中ボディメイクコースに
３月から通い始めたOさん。

元々体を動かすことが好きだったみたいです。

しかし、
貧血をもっていた彼女は

３０歳をこえて
以前のような頻度で
運動をすることができなくなりました。

5月に友人の結婚式があり
そこでスピーチをすることに
なったのがきっかけで

自分のからだを見直そうと
決断しご入会いただきました。

少しでも綺麗な姿で
友人の結婚式のスピーチを
したいということです。

トレーニングを
はじめたばかりの頃は
慣れない筋肉痛に、

『イスに座るだけでも辛かったです〜泣』

と、ひぃひぃ言っておりました笑

しかし、休むことなく
ジムでも自宅でもワークアウトに励んでおります。

そんな彼女！！

運動が好きということも
功を奏し

過去最高のスピード感で
カラダが変化をしていってます。

現在、トレーニングが4回終了時点で・・・

体重　2.9kg

体脂肪 1.9%

たった4回のトレーニングで
効果がしっかりでているのは
彼女の覚悟の表れでしょう。

残り８回どうなるんでしょうか笑

食事にも気を行き届かせ、
レシピを熱心に聞かれたり、

私が出した宿題筋トレも
しっかりこなし

次回のトレーニング時には
完璧に仕上げてきます。

痩せないわけがない！！

結果が出ないわけがない！！

Oさんも体の変化に
ちょっぴり恥ずかしそうでしたが
とても喜んでいました！笑

この瞬間はトレーナーとして
冥利につきるぐらいうれしいですね〜

普段は立ち仕事がおおい職場なそうなので、
足のむくみ・腰痛には気を配りつつ、

見た目もキレイになり、
大好きなマラソンを再開できるよう

一緒にトレーニングを
寄り添っていきたい！！

そう強くおもったセイゴリでした！

あなたも理想の自分をめざして
トレーニングをはじめませんか？

新年度、夏に向けて・・・

新しいことを始めるには
最高のタイミングです。

ご連絡おまちしております。

当店をお考えの方にお読みいただきたいこと。

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【パーソナルジム定額コース】

パーソナルトレーニングが

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月額　15,000円（税別）
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インスタグラム更新中！！

⭐U-STYLE筋トレメモ⭐ . . ☑お尻に狙いをフォーカスしたい👀⚡ ☑丸みのあるヒップが欲しい🙋🏻💥 ☑足を長く見せられたらなぁ〜。。🤔🌀 . . お尻の筋肉➡︎大殿筋のトレーニングといったらこの #ヒップスラストがおすすめ❗😆 . . お尻の力を使って全力で空に向かって重量を突き上げる動作は、日常ではまず味わえない「お、お尻に効いてる…😂」感を堪能できますよ👍🏻✨ . . お尻にもっと負荷を！お尻にもっと刺激を！と願っていた人への朗報メニューでございます🙏🎶 (↑少し語弊が生まれそう笑) . . なんといってもオシリは形が重要☝🏻 たれ下がらないようヒップアップをさせつつ、お尻の上部に筋肉をつけて丸みがあるお尻にしたくありませんか⁉🍑 . . 太ももはあまり大きくしたくないけれど、ヒップアップはしっかり行いたい！…という女性にもオススメのメニューです😊🔥 . . ストイック筋トレ女子のMさんも『お尻が取れそうです😂』となんだかとっても嬉しそうにワークアウトしております💪❤ . . お尻が気になる方はぜひ #ヒップスラストでお尻愛しましょう😆❗ . . さて、本日のブログは『スポーツジムはトレーニングをやった気になってしまう場所。』です😊(プロフィール欄よりご覧ください) @u_stylegym 美しいカラダへ変わりたいあなたお待ちしてます✨ . . #静岡市ダイエットジム #静岡市パーソナルトレーニングジム #静岡市ボディメイクジム #静岡市 #静岡駅 #スポーツジム #ボディメイク #シェイプアップ #トレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #減量 #痩せる #スリム #引き締め #ダイエット #ワークアウト #美意識 #女子力 #自分磨き #プロテイン女子 #プロテイン #筋肉女子

U-STYLE2017さん(@u_stylegym)がシェアした投稿 – 3月 31, 2018 at 1:01午前 PDT

2018.02.23

【ものごとが続かない人へ】続けるのにカッコイイ理由をさがしていませんか？

【パーソナルトレーニング・ダイエットジム】

『U-STYLE』

“ただ痩せる”

のはもう古い。

“美しく、健康なボディメイクを”

あなたに寄り添った完全オーダーメイドプランをご提案します。

平日　　10:00〜21:00（最終受付）
土日祝　10:00〜18:00（最終受付）
不定休

こんにちはー！
U-STYLEトレーナーのせいごりです(^^)

突然ですが！

あなたは何か続けているものはありますか？

趣味や日課、
食生活からお仕事まで
なんでもカマイマセン。

続けているものはおありですか？

『イエス！』
と答えられた方に
もう一つお聞きします。

どうしてあなたはそれを続けるのですか？

・好きだから

・モテたいから

・健康のために

・親（周りの人）に言われて

・お金になるから

・知らずのうちに続いてた

・…etc.

・・・

続けているものにもよりますが、

続けている理由というのは
人それぞれですよね。

その理由が
人に胸を張っていえるかどうかは
別として笑

コレコレこうだから続けたい。

↓

だから続ける。

理由はどうであれ、
続けられているという点では

理由や大義などというものは
別に立派である必要はありません。

きっとそこから先は
自己満足の世界です笑

話を少し戻しますが。。。

続ける上での理由や目的。

それらはトレーニングにおいても
人によってさまざまで良いとおもいます。

いや！
むしろ十人十色であるべき！

わたしはそう思います。

実際にU-STYLEへ通われている
会員さまたちは

本当に各々バラバラな目標を
持って続けられております。

定額コースを利用されている
とあるU-STYLE会員さまの

トレーニングを続ける理由は、

『好きな物を食べたいから！！』

『・・・もちろん見た目にも
すこ〜〜しこだわりつつ！笑』

なんとトレーニングする理由のメインが食！！笑

正直でシンプルで清々しいですね〜。

摂取カロリーが消費カロリーを
上回った時に

人は太ります。

そこで、
食べることが大好きなYさんは

食べて良い余白を
運動や筋トレをすることによって

生み出すために
ジムへ通い続けているのです。

運動や体を動かすのが好きだから〜

でも、

キレイな体を手に入れて
モテモテになりたいわ！

…などという理由で
続けているわけではないんです！

もちろんYさんも
上の気持ちが０というわけでは
ありませんが！笑

何が言いたいかと言うと、

『続ける理由は人それぞれ』

で、いいということ。

だからジムへ通うのも、

・体脂肪率を〇％にする！

・ウェスト-５ｃｍ！

・お尻の角度をあげる！

などのよくある理由は
もちろんのこと、

・買った服がワンサイズ小さかったから

・食べたいから

・夜眠れないから

・ひまだから

・なんとなく運動したくて…

などなど。

どんな理由だろうと
人に迷惑をあたえない限りは

オールオッケ―！！

ワタシはそう考えます。

あなたもそう思いませんか？

理由や目的に正解なんてないんです！

それよりも続けることが何より大切。

続ける習慣ができてしまえば
もうこっちのものです♪

続ける理由より
続けられる環境を選びましょう！

ん？

続けられる、、？

そう！
あなたが続けられる環境は
ここ、U-STYLEにあります！！

トレーニングが初めてで不安な方も
初回体験コースをご利用できます！

そして大人気なのはこちら♪
U-STYLE定額コース！！

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あなたの第一歩目がなくては
続けることはおろか

なにも始まりません。

カッコイイ理由をさがさずに
まずは始めてみませんか？

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ご新規様、

２月受け入れ可能人数

残り１名！！

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パーソナルトレーニングが

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月額　15,000円（税別）

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【１月２月限定プラン】

お得な３つの限定プランは下記にて確認！！

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【U-STYLEはじめてのボディメイクコース】

・パーソナルトレーニング５０分×１６回

・食事管理

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【U-STYLE短期集中ボディメイクコース】

・パーソナルトレーニング５０分×１２回

・食事管理

局所的に効果を出したい方に！！

【U-STYLE上・下半身コース】

・パーソナルトレーニング５０分×８回

・食事管理

インスタグラム更新中！！

2018.02.22

２０１８年の目標早くも達成！！２０代女性会員さまのお話し。

【パーソナルトレーニング・ダイエットジム】

『U-STYLE』

“ただ痩せる”

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土日祝　10:00〜18:00（最終受付）
不定休

こんにちはー！
U-STYLEトレーナーのせいごりです(^^)

今日のブログは
タイトルにもあるとおり、

とある会員さまのお話をしたいと思います。

2018.02.10

【お金？距離？設備？雰囲気？】あなたがジムを選ぶ決め手はなんですか？

【パーソナルトレーニング・ダイエットジム】

『U-STYLE』

“ただ痩せる”

のはもう古い。

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平日　　10:00〜21:00（最終受付）
土日祝　10:00〜18:00（最終受付）
不定休

こんにちはー！
U-STYLEトレーナーのせいごりです(^^)

いよいよオリンピックが
はじまりましたねー！！

わたしの注目選手は、
日本中の視線を
くぎ付けにするこのお方、、、

羽生結弦選手！！

コンディションや周囲の期待など
かなりのプレッシャーが
のしかかっていると思いますが…

彼ならそんなの跳ねのけて、

「絶対王者」の名に恥じない
すばらしい演技を
見せてくれるはず！

がんばれ！羽生くん！
がんばれ！にっぽん！！

遠く離れてはいますが、、、
せいごりは応援しております。

さぁ〜
本日のブログは
U-STYLE会員さまについてです！

U-STYLE会員さまには
ほんとうにさまざまな地域から
通っていただいております。

中にはなんと毎回1時間以上かけて
通っていただいている方も！

ありがたいですね。。

スポーツジムやパーソナルジムも
増えてきたこのご時世、

自分で調べて、
自分で選んで、
自分で決める！

…ということが必要。

片道１時間半かけて
来てくださっているKさんもまた、

U-STYLEへたどり着く前に
ご自身でたくさん調べられたそう。

『カラダづくりのことで
自分ひとりじゃよくわからず
いろいろ悩んでて、、』

『ネットでジムを探してたら
ここのお店のブログを見つけて！』

『読んでるうちに
行ってみようかなと思い
お訪ねしました！』

すばらしい！！

なにが素晴らしいって
U-STYLEのブログを
読んでくれてるってとこですよね！！

・・・

すいません。
調子にのりました笑

自分でさがして、
見つけて、うごく！

簡単なように聞こえますが、

実際に行動へうつすところまで行かず

ただただ悩んで
時間が過ぎてしまう、、、

そんな方は少なくないです。

『あ！ここなんだか良さそう！』

なんて思っても
調べすすめていくと、

時間帯が合わなかったり、
お金的な面でマッチしなかったり、

自分との条件が合うものがなく
結果的に

『まぁ、もうちょっと探せば
いいものが見つかるよね！』

な〜んて、
答えを保留にしがち…。

いまブログを読んでる
あなたも心当たりがあるのでは？笑

彼女の話へもどります！

納得のいくジム選び、

彼女のもっとも素晴らしいところは
妥協をしなかったというところ！！

通うのに１時間以上。。。

ここで大半のひとは

『とおいなぁ、、、
近くで似たとこないのかな？』

と思う方も多いはず。

お店を選ぶうえで
アクセスやかかる時間なども
決め手のひとつになりますよね。

しかし！

目的達成において、
ときには

『これだけは譲れない、、！！』

と、優先順位や条件を
最低限にしぼることも
かなり大切です。

彼女の場合、
『距離』という条件よりも

ジムやトレーナーの雰囲気、
プランやマシンなどの設備、

そして、
『ここで自分の求めている
ボディメイクができるのか』

…を自分で
イメージできるか。

そこに重きを
置いたわけです。

さて、

あなたは何にこだわって
ジム選びをしますか？

お金、時間、距離、スタッフ、雰囲気…etc.

『理想のカラダを手にいれたい』

『本気で自分を変えたい』

そんな本気の想いを！

そして、勇気あるあなたのご決断を！

わたしは決して無駄にはさせません！！

わたしも本気です。

あなたのご連絡お待ちしております。

ご新規様、

２月受け入れ可能人数

残り３名！！

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・パーソナルトレーニング５０分×１２回

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【U-STYLE上・下半身コース】

・パーソナルトレーニング５０分×８回

・食事管理

インスタグラム更新中！！

⭐U-STYLEお客さまの声⭐ . 20代女性Nさん👩🏻✨ 『ここ来たあとはどこの部分を鍛えたかヨユーでわかるぐらい筋肉痛がきます‼😂』 . . 筋肉痛はトレーニングの答え合わせ😊📝 . 『今このトレーニングは一体カラダのどこを鍛えているのか❓』を理解しながら追い込んでいくと効果が上がりますよ💪⤴ . . また『どこの部分を鍛えたいか』にも深〜〜く関わってきます、、、みなさん！頭を使いながら鍛えていきましょー🤓💡 . . ガムシャラに走ったり、なんとな〜くマシンでトレーニングする時代は終わりました☝🏻⚠ . . 無駄にならない効率的なボディメイクは @u_stylegym にございます😊👍🏻 . . #頭と体を使ったトレーニング #毎回筋肉痛の答えあわせをします #全問正解の方は筋肉痛を贈呈 #静岡市ダイエットジム#静岡市パーソナルトレーニングジム#静岡市ボディメイクジム#静岡市#静岡駅#スポーツジム#ボディメイク#シェイプアップ#トレーニング#筋トレ#筋トレ女子#減量#痩せる#スリム#引き締め#ダイエット#diet#ワークアウト#workout#美意識#女子力#健康#自分磨き#プロテイン女子#プロテイン#筋肉女子

U-STYLE2017さん(@u_stylegym)がシェアした投稿 – 2月 10, 2018 at 12:24午前 PST

2018.02.07

あなたがなりたい自分になるために必要なこと。

【パーソナルトレーニング・ダイエットジム】

『U-STYLE』

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こんにちはー！
U-STYLEトレーナーのせいごりです(^^)

突然ですが！

あなたはなりたい自分がありますか？？

なりたい自分とは

【理想の自分】

『プルプル二の腕とおさらばしたーい！』

『出産前の体型に戻りたい…。』

『わたしのお腹にシックスパックを！！』

・・・

理想のカラダは人それぞれあると思います。

さて、それをふまえて…

あなたはどのようなボディメイクを考えていますか？

また、それはいつまでに？

そして、どうやって？

まあこんなことが
しっかりイメージできていたら
あなたはもう

理想の自分になれてますね（笑）

つまりあなたが具体的に
想像できればできるほど

そのイメージが
実現する可能性は高い！

これは、あくまで理想なので
夢みたいなイメージでも
最初は全然オッケー！！

例えば、
U-STYLEに通われているKさんは

『夏に絶対ビキニを着たい！！』

…との理由で
冬の今からその目標に向けて
ボディメイクを始めています。

彼女はしっかりなりたい自分を
イメージできている！！

とても計画的笑！！

あなたは客観的にこの女性をみて
どう思いますか？？

夏にはビキニがきれていると
思いますか？？

それともきれていないと
思いますか？？

あたりまえですが
答えは

【ビキニをきれている】です！！

あなただってそう思ったでしょ（笑）？

もちろん
ボディメイクに必要な期間や方法は
人によってそれぞれです。

もっと短期間でも実現可能かもしれません。

しかし、
仕事もあれば
家庭やプライベートなど

他にも大切な時間が
きっとあるはずです。

だからこそ！

前もって計画的に
始めることが大事。

そして
『いつ』『どこで』『どのように』
始めるかが・・・

とても大事になってきます。

公私ともにスーパーアクティブな彼女。

お話を聞いているだけでも
かなり忙しそう。。。

そんな時間がない彼女

忙しい人ほど効率的な方法を選ぶもの。

パーソナルトレーニンングは
まさにもってこい。

専属トレーナーが
マンツーマンで運動と食事を指導！

時には叱咤激励を交えて！笑

精神面でもボディメイクを
サポートできるため

パーソナルトレーニンングは
初心者や時間がない方にはオススメです！

計画的なKさんは
もう一つ大事なことを
理解していました。

寒い時期は代謝があがり
効率よくトレーニングできる。

やはり先を見据えている女性は
考えが行き届いてますね〜〜

イメージ力がちがいます。

『本当にこうなりたい！』

から、

『こうする！』

というところまで
イメージできている人は少ないです。

しかし、
理想の身体を手に入れてる人は

全員いけてます。

正しく言えば

いけている自分になっていった。

最初は、右も左も
わからず理想のからだには
ほど遠かったはず。

もう一度お聞きします。

あなたはダイエットに成功した自分を
イメージできていますか？

そして、
そのイメージをより具体的に
考えていければ

あなたと理想のカラダとの
距離はグッと近づきます。

大切なのは一歩踏み出すこと。

わたしがあなたを導きましょう。

ご連絡お待ちしております。

当店をお考えの方にお読みいただきたいこと。

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・食事管理

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⭐U-STYLEトレーニングメモ⭐ . 今日は数ある腹筋メニューの中でも上級の部類に入るであろうトレーニングを紹介します😆 . . その名も… #ハンギングレッグレイズ 💪🔥 . . ハンギングレッグレイズは鉄棒などにお猿さんのようにぶら下がり、足を上げ下げする一見地味なトレーニング…🦍💭 . だが…しかし…見た目に反してこれがめっちゃキツイんです❗😂 . . そして上級者になるとアレが手に入ります。。。憧れの…シックスパックが❗🙌🏻🎊 . . その日が来るまで継続してトレーニングを行っていきましょう😆👍🏻 . . #いかに猿のようにぶら下がれるか #イメージが大事 #さぁ猿になる時間です #写真はイメージが強すぎてゴリラに #静岡市ダイエットジム#静岡市パーソナルトレーニングジム#静岡市ボディメイクジム#静岡市#静岡駅#スポーツジム#ボディメイク#シェイプアップ#トレーニング#筋トレ#筋トレ女子#減量#痩せる#スリム#引き締め#ダイエット#diet#ワークアウト#workout#美意識#女子力#健康#自分磨き#プロテイン女子

U-STYLE2017さん(@u_stylegym)がシェアした投稿 – 2月 7, 2018 at 12:21午前 PST

2018.01.25

1月2月限定プランにご加入いただいた30代女性Nさんのお話。

【パーソナルトレーニング・ダイエットジム】

『U-STYLE』

“ただ痩せる”

のはもう古い。

“美しく、健康なボディメイクを”

あなたに寄り添った完全オーダーメイドプランをご提案します。

平日　　10:00〜21:00（最終受付）
土日祝　10:00〜18:00（最終受付）
不定休

こんにちはー！
U-STYLEトレーナーのせいごりです(^^)

さぁ〜〜！
気づけば１月も
残り一週間を切りました！

ついこの間
年が明けたと思ったら…

やはり時間が進むのは
早いですねー。。。

ちなみに本日1/25は
中華まんの日！

寒い日は中華まんが
おいしいですよね〜。

みなさんは何まんがお好きですか？

私は邪道と言われますが
絶対にあんまんです！！

寒空のした、
湯気立つ中華まんを食べるのは
なかなか乙ですよね！

そんな寒い日に
中華まんを食べて
温まってもらおうと

日本の最低気温の日に
あてたことが始まりだそうです。

みなさん今日は
「寒〜〜い！！」
…なんて言いながら

コンビニへ駈け込んで
中華まんをほおばってみては
いかがでしょう？！

…もちろん
食べっぱなしは
よくありませんよ笑

中華まんを食べて！

それをガソリンに
カラダを動かして！

この寒い日を
暖かく、そして熱く
乗りきりましょう♪

さて、
1月のU-STYLEの目玉といえば
もちろんコヤツ！

『1月2月限定プラン』！！

発表されて10日ではありますが、
ありがたいことにお問い合わせを
多数いただいております！

すでにこのプランへ
ご加入されたお客さまもおり、

ご予約等の関係上、
このプランはあと1名で
締め切らせていただきます。

もし、興味のある方は
ぜひお早めに！

トレーニングに不安がある方や
プランについて直接話を聞きたい方は
初回体験コースもご用意しております。
初回体験コースはこちらからどうぞ！！

あわせてご利用ください♪

ちなみに
1月2月限定プランへ
ご加入された30代女性Nさんは、

半年ほど前に
スポーツジムへ入会。

そこから週２〜３回のペースで
定期的に通っていましたが・・・

結果が出ず。。。

そして時間とお金の効率を見直し。

パーソナルトレーニングへ
シフトチェンジ！！

以下はNさんがおっしゃっていたことです

Nさん　　　　　　　　　　　　　
『フリーウェイトの器具は
いつもマッチョな方々に
占領されてまして・・・』

『マシンを使ってみても
正しい使い方や重さなどが
いまいちよくわからなくて・・・』

『気づいたら
ランニングマシンやエアロバイク
ばかりやっていました。』

スポーツジムに通っている
かたは、とてもよくわかる
ことばかりではないでしょうか？？

「変わりたい！」という
気持ちがあるからスポーツジムにいく。

行動はできているんです。

しかし、、、

定期的に通っても
しっかりトレーニングが
できていなければ

効果は得られません。

『月の会費は確かに安かったんです…』

『でもこんなに結果が出ないんじゃ
時間もお金も
結局浪費になってると思って、』

『きちんとお金をだして
自分に投資した方が効率的だと思い
パーソナルを選びました！』

・・・

Nさんそれ

正解！！！！

あとは、私たちにおまかせください！！

あなたと一緒に
あなたのカラダと向き合い、

目標に向かって
全力でサポートします。

どうしても痩せたい
キレイになりたい方

トレーニングしているけど
今の自分のボディメイクに自信がない…

そんな方はぜひ一度

U-STYLEにご相談ください！！

ご連絡お待ちしております。

当店をお考えの方にお読みいただきたいこと。

【１月２月限定プラン】

お得な３つの限定プランは下記にて確認！！

まずは２カ月みっちりとボディメイク！！

【U-STYLEはじめてのボディメイクコース】

・パーソナルトレーニング５０分×１６回

・食事管理

２カ月続けられるか不安な方にオススメ！！

【U-STYLE短期集中ボディメイクコース】

・パーソナルトレーニング５０分×１２回

・食事管理

局所的に効果を出したい方に！！

【U-STYLE上・下半身コース】

・パーソナルトレーニング５０分×８回

・食事管理

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⭐️U-STYLE のお客さま⭐️ . 30代女性Tさん👩🏻✨ 『エイサー大好きです❗️ボクシングのパフォーマンスをもっと上げられるように追い込みます🥊🔥』 . . 沖縄の伝統芸能”エイサー”をやりながらボクシングジムに通うアクティブウーマンです😳👏🏻 . . ボクシングには欠かせないフットワーク🏃‍♀️ その土台となる持久力の向上や、体幹トレーニングを中心に鍛えております💪 . . U-STYLEでは会員さまの目的に合わせてボディメイクメニューを組んでおります😊📖 . . 「痩せる」ことはもちろん「強化する」まで様々なご要望に寄りそうことができる📣 . そこがパーソナルジム @u_stylegym の強みです👍🏻✨ . . さて、本日のブログは『1月2月限定プランにご加入いただいた30代女性Nさんのお話。』です❗️(プロフィール欄からご覧になれます。) @u_stylegym . ↑こちらからご覧下さい🙇 . . . #無駄のないパーソナルガード#パーソナルジャブからの…#パーソナルストレート#テクニカルボディメイク#静岡市ダイエットジム#静岡市パーソナルトレーニングジム#静岡市ボディメイクジム#静岡市#静岡駅#スポーツジム#ボディメイク#シェイプアップ#トレーニング#筋トレ#筋トレ女子#減量#痩せる#スリム#引き締め#ダイエット#diet#ワークアウト#workout#美意識#女子力#健康#自分磨き

U-STYLE2017さん(@u_stylegym)がシェアした投稿 – 1月 25, 2018 at 1:46午前 PST

2018.01.17

【スポーツジムへ通う20代女性】体験に来られたお客さまのお話し。

【パーソナルトレーニング・ダイエットジム】

『U-STYLE』

“ただ痩せる”

のはもう古い。

“美しく、健康なボディメイクを”

あなたに寄り添った完全オーダーメイドプランをご提案します。

平日　　10:00〜21:00（最終受付）
土日祝　10:00〜18:00（最終受付）
不定休