今からボディメイクを頑張っても夏に間に合わないと思っていませんか??
どーもトレーナーの川本せいごりです!!
雨ばかりの日常が終わり
やっと晴れ間が続いてきましたね!!
夏が迫ってます!!
どーもトレーナーの川本せいごりです!!
雨ばかりの日常が終わり
やっと晴れ間が続いてきましたね!!
夏が迫ってます!!
どうも、川本 せいごりです!!
U-STYLEのお客様は
遠方からこられている
お客様が結構多いのです。
そうなんです。
これがU-STYLEのお客様の特徴の一つ。
今日は、すこし原点に戻りましょう。
パーソナルトレーニングがなぜダイエットに効果的なのか??についてお話しします。
筋肉もマンネリ化する?!成果を出すためのトレーニング【ドロップ式】
どうも川本せいごりです。
同じトレーニングを
続けていると
筋肉がマンネリ化する。
今日はこのことについて
お話しして行きたいと思います。
どうも川本せいごりです!!
『成長』
あなたは自分が成長したと
感じたことはありますか?