こんにちはー!
せいごりです(^^)
この年の瀬に
冬将軍の参上で、
一段と寒い日が続いていますが、
いかがお過ごしでしょうか?
体調管理は
しっかり行っていますか?
インフルエンザやら
胃腸炎やらが
ぽつぽつ流行り出して、
なんだか嫌な盛り上がりを
見せつつある日本ですが、、、
冬休みまでもうすぐです!
みなさん、
元気に新年を
迎えましょう!!
こんにちはー!
せいごりです(^^)
この年の瀬に
冬将軍の参上で、
一段と寒い日が続いていますが、
いかがお過ごしでしょうか?
体調管理は
しっかり行っていますか?
インフルエンザやら
胃腸炎やらが
ぽつぽつ流行り出して、
なんだか嫌な盛り上がりを
見せつつある日本ですが、、、
冬休みまでもうすぐです!
みなさん、
元気に新年を
迎えましょう!!
こんにちはー!
せいごりです(^^)
いよいよ
今年もあと4日…
2017年が終わります…
いや!!
2018年が
始まります!!
みなさん、
年を越す準備はできてますか!?
こんにちはー!
せいごりです(^^)
U-STYLEのブログに
連日登場している、
アナタの姿勢を丸裸にしてしまう
噂のあの装置…
こんにちはー!
せいごりです(^^)
あなたは、
「最近運動不足で体力が落ちてきたし、
ちょっと鍛えようかな?」
と言って、
いきなりトレーニングをしたり
急にたくさん走ったりして、
逆に身体を痛めてしまった。。。
こんにちはー!
せいごりです(^^)
早いもので、
12月も半分が過ぎましたが…
みなさん、
いかがお過ごしですか?
こんにちはー!
せいごりです(^^)
突然ですが、
ここでセルフチェック!
こんにちはー!
せいごりです(^^)
今日は旬な話題について!
それはなにかというと、、、
こんにちはー!
せいごりです(^^)
トレーニングで、
こんなお悩みありませんか?
「筋トレで追いこんでいるのに、
一向に筋肉がつかない・・・」
「トレーニングの方法は
合っているのに数値が伸びない・・・」
などなど。