2018年 8月 の投稿一覧

お客さまの声 30代女性Y.Tさん スタンダードコース

【パーソナルトレーニング・ダイエットジム】

『U-STYLE』

“ただ痩せる”
のはもう古い。
“美しく、健康なボディメイクを”

あなたにあった完全オーダーメイドプランをご提案します。

住所
静岡市葵区清閑町11-11 ラヴィラント整体院内
050-3554-8282
平日  9:30〜21:00(最終受付)
土日祝 9:30〜18:00(最終受付)
不定休

U-STYLEオフィシャルHPはこちらから

お客さまの声 30代女性Y.Tさん スタンダードコースを終えて

どーも川本せいごりです!!


お客様のリアルな声をお届けしたいと思います。

 

【30代女性 Y.Tさん】

『独学でダイエットを始めたのですが、リバウンドをしてしまい。。。このままじゃダメだとおもってパーソナルへ来ました!』

 

とのことでご入会。

 

『体重よりも体型にこだわって、できれば体重も落としたいです!』

 

ん〜〜〜素晴らしい!!

 

その声に応えるべく!!
筋肉をつけながら脂肪を燃やしていく
トレーニングメニューを作成しました!

 

そして、Yさんは正直に

 

『食べることが大好きです!正直ついつい食べ過ぎてしまうことも・・・あります笑』

 

…という情報をいただいたので笑

 

食事のほうも徹底管理!

 

スタンダードコースを終了した時の結果としては・・・

体脂肪率 → 6.5%減!!

脂肪量 → 4.1kg減!!

筋肉量 → 1.5kg増!!

 

[筋肉が増えて、脂肪が減る]

 

まさに理想の結果です!!

 

そして、トレーニングの楽しさを知ったTさんは

 

さらなるボディメイクを目指し、
【定額プラン】へご加入されました!!

 

お客さまの声😊📝 . . 30代女性、Y.Tさん👩🏻 . 『キツ〜〜い💦これは自分じゃ無理😂でも体脂肪率下がっててよかった🎶』 . . これぞパーソナルの強み‼️😁 . 1人じゃできないところまで追い込める👍🏻🔥 . トレーニング未経験者でもご安心を😁 . 専属トレーナーが正しいフォームを指導☝🏻 . 適切な負荷・回数を設定🛠 . なにより❗️ キツい時はとなりで励まします😆‼️ . 1人でできないことは私にお任せあれ😊 . ついにセミが鳴き始めましたね…❗️ 真夏まであともう少しです🏃‍♀️💨 . 7月の受け入れ人数残り【 3 名 】🌻🌊🏄‍♀️ お早めのご連絡をお待ちしております✨ . 本日のブログは『U-STYLEオリジナルプロテインは他となにが違うのか??』です😊(プロフィール欄よりご覧ください) @u_stylegym ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー プロフィールのハイライトにてお店の情報を大大大公開中😆❗️ お客さまのトレーニング風景・店舗の外観・U-STYLEの特徴などなど☝🏻✨ 気になった方は要チェーーーック👀🔥 @u_stylegym 初回体験等のお問い合わせはこちらから💁‍♂️🔽 TEL:050-3554-8282 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #静岡市ダイエットジム#静岡市パーソナルトレーニングジム#静岡市ボディメイクジム#静岡市#静岡駅#スポーツジム#ボディメイク#シェイプアップ#トレーニング#筋トレ#筋トレ女子#減量#痩せる#スリム#引き締め#ダイエット#ワークアウ#美意識#女子力#自分磨き#プロテイン女子#プロテイン#筋肉女子

U-STYLE2017さん(@u_stylegym)がシェアした投稿 –

 

この2ヶ月間に満足してなかったらもうやめてしまうわけですから私は、この【定額プラン】へ移行してくれるのが一番嬉しいです!!

 

まだまだこれからも継続して今以上の体型を目指していきましょうねYさん!!

 

30代、40代になると体型の変化が気になってきます。

 

しかし、しっかりトレーニングを続けて
いけば誰でも効果がでるのが
パーソナルトレーニングです!!

 

変わりたい気持ちはあるけれど・・・

 

やりかたがわからない・・・

 

いつも中途半端におわってしまう・・・

 

そんなあなたのボディメイクは
私におまかせください!!

 

きになるなぁ〜
はじめてみようかな〜

 

そう思った時
あなたが変化しはじめる瞬間です!!

 

あなたの専属トレーナーはここにいます!!

 

ご連絡お待ちしています。

 

050ー3554ー8282

 

初回体験コースはこちらからどうぞ!!

 

当店をお考えの方にお読みいただきたいこと。

スポーツジムではダイエット・ボディメイクは難しい?!

筋トレと体幹トレーニングはどっちがボディメイク・ダイエットに効果的なのか??

ボディメイクに興味があるけれどできるか不安なあなたへ。

ボディメイクがしたいあなたへ、わたしから3つの質問。

糖質制限ダイエットがもたらす恐怖

筋トレと体幹トレーニングはどっちがボディメイク・ダイエットに効果的なのか??

 

継続できる環境が一番!!

【パーソナルジム定額コース】

パーソナルトレーニングが

1ヶ月4回受けられる!!

月額 15,000円(税別)
(1回あたり3,750円)

詳しくはこちらをご覧ください。

 

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 

お客さまの声📝 . Guest:40代女性Mさん👩🏻 . 『明日…ゼッタイ筋肉痛だ。。😂💥』 . . 前回の時に比べ、体脂肪率がなななんと“マイナス0.9%”🙌❗️ 一回のトレーニングでこれは良い変化です😊 . しかも脂肪が減り、筋肉量が増えるという理想のカタチ✨ 基礎代謝もアーーーップ😆🔥 . 辛い筋肉痛の先にはカラダへ嬉しいご褒美が待ってます👍 . 本日のブログは『せいごりからみたダイエット・ボディメイクが成功する人のたった一つの特徴。』です😊 プロフィール欄よりご覧ください👉 @u_stylegym . 体型を変えたいあなた💪🔥 ご連絡お待ちしております😊 . #静岡市パーソナルトレーニングジム #静岡市ボディメイクジム #静岡市 #静岡駅 #スポーツジム #ボディメイク #シェイプアップ #トレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #減量 #痩せる #スリム #引き締め #ダイエット #ワークアウト #美意識 #女子力 #自分磨き #プロテイン女子 #プロテイン #筋肉女子

U-STYLE2017さん(@u_stylegym)がシェアした投稿 –

 

パーソナルトレーニングから得られる【安心】という心の安定。

【パーソナルトレーニング・ダイエットジム】

『U-STYLE』

“ただ痩せる”
のはもう古い。
“美しく、健康なボディメイクを”

あなたにあった完全オーダーメイドプランをご提案します。

住所
静岡市葵区清閑町11-11 ラヴィラント整体院内
050-3554-8282
平日  9:30〜21:00(最終受付)
土日祝 9:30〜18:00(最終受付)
不定休

U-STYLEオフィシャルHPはこちらから

パーソナルトレーニングから得られる【安心】という心の安定。

 

何でも、新しくいく
お店は緊張するものです・・・

 

特に、マンツーマンともなると
より一層ハードルがあがるのでは
ないでしょうか??

 

・美容院
・整体院
・ネイル、エクステ

 

初回お試しだから気楽にいくくらい
軽い気持ちであれば

 

何も緊張することなど
ないとおもいますが

 

パーソナルトレーニングはそういうわけにはいきません。

 

なんてたって
マンツーマンでトレーニングするわけです。

 

大事になってくるのは
トレーナーとの相性。

 

大手チェーン店など
スタッフを抱えているお店では

 

毎回、スタッフが変わるなんて
ことも珍しくないそう。

 

スタッフによって
トレーニングのテンポ、内容
トレーニングの数なんかも

 

ばらつきがでてくることも。

 

人間がやることなので
良くも悪くもトレーナーの質
という部分はでてきてしまいます。

 

高いお金を払うのですから
パーソナルトレーニングを
うけるお客様がたは

 

【安心】が必要だと私は考えています。

 

この人なら任せられる。
この人にやっていただきたい。

 

ご来店していただく
お客様に安心を少しでも
感じてもらう

 

そういう要素も踏まえて
私は、ブログを更新しています。

 

トレーナー自身に安心を感じる。
これはとても大切なことだとおもいます。

 

U-STYLEにはもう一つ
【安心】を感じる要素が
あります。

 

それは、【整体院】が
系列店、すぐそばにあるということ。

 

パーソナルジムは
マンツーマンで行うため

 

限界まであなたを追い込みます。

 

その時、危険要素として
でてくることは

 

【ケガやカラダの不調】です。

 

パーソナルジムのトレーナーに
よくあることとしては

 

トレーニングのことには
詳しいけれどケアやケガにたいしての
知識が乏しいということです。

 

U-STYLEに通ってくださるお客さまで
こういうことをおっしゃってくださる
お客様がよくいます。

 

整体院と系列ということも
あまりトレーニングをしたことのない
私からすると安心の一つだったのよ

 

こんな声をよく聞きます。

 

トレーナーに対するあなたに対する安心
カラダの不調に対する安心

 

そして、なにより
トレーニングをするということは

 

あなた自身が【健康】でいるという
安心につながります。

 

運動、トレーニングをして
からだに悪いことなんてひとつもありません笑!

 

しかし、なかなか続かない
やり続けられないのが一般的。

 

それは、あなたが続けられる【環境】にいないから。

 

どの環境に身を置くのか。

どんな自分になりたいのか。

いつ始めるのか。

 

全てはあなたが決めることです。

 

U-STYLEはあなたの
カラダの専属トレーナーになります。

 

新しい自分へ歩き出しましょう!!

 

ご連絡お待ちしています。

 

050ー3554ー8282

 

初回体験コースはこちらからどうぞ!!

 

当店をお考えの方にお読みいただきたいこと。

スポーツジムではダイエット・ボディメイクは難しい?!

筋トレと体幹トレーニングはどっちがボディメイク・ダイエットに効果的なのか??

ボディメイクに興味があるけれどできるか不安なあなたへ。

ボディメイクがしたいあなたへ、わたしから3つの質問。

糖質制限ダイエットがもたらす恐怖

筋トレと体幹トレーニングはどっちがボディメイク・ダイエットに効果的なのか??

継続できる環境が一番!!

【パーソナルジム定額コース】

パーソナルトレーニングが

1ヶ月4回受けられる!!

月額 15,000円(税別)
(1回あたり3,750円)

詳しくはこちらをご覧ください。

 

インスタグラム更新中!!

 

お客さまの声😊📝 . . Guest:30代女性、介護士・2児のママであるNさん👩🏻 . 『ちょっと体勢を変えるだけでこんなにキツくなるんですね😂💦』 . . そうなんです❗️ 負荷を上げる方法は重りを上げるだけではありません☝🏻 . フォーム( 体勢 )やペース( 速さ )を変えるだけでもジュ〜ブンに負荷を上げられます🏃‍♀️🆙 . しかし、、、 . 正しいフォームを理解したり、ちゃんと追い込めているかチェックするのがかなり大変💦 . 特に背中は自分じゃ見れないからワカラナーーーイ😂笑 . U-STYLEではフォームの修正はもちろん👍🏻 . キツくなってからの「あともう一回…!✊🏻」まで追い込み抜きます🙆‍♂️🔥 . なんとなくやって、疲れて満足してませんか?🤔 . どうせやるなら確実に💪✨ . あなたの専属トレーナーはここにいます😁👌 . さて、8月の受け入れ人数はあと【 1 名 】となりました❗️ . この時点であと1件のお問い合わせをいただいているので、募集が打ち切りとなってしまう恐れがあります😓 . 興味のある方はぜひお早めにご連絡くださいませ😌 . . 本日のブログは『ボディメイク成功は筋トレをあなたが理解することが大事。』です😊 (プロフィール欄よりご覧ください) @u_stylegym ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー プロフィールのハイライトにてお店の情報を大大大公開中😆❗️ お客さまのトレーニング風景・店舗の外観・U-STYLEの特徴などなど☝🏻✨ 気になった方は要チェーーーック👀🔥 @u_stylegym 初回体験等のお問い合わせはこちらから💁‍♂️🔽 TEL:050-3554-8282 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #静岡市ダイエットジム#静岡市パーソナルトレーニングジム#静岡市ボディメイクジム#静岡市#静岡駅#スポーツジム#ボディメイク#シェイプアップ#トレーニング#筋トレ#筋トレ女子#減量#痩せる#スリム#引き締め#ダイエット#ワークアウ#美意識#女子力#自分磨き#プロテイン女子#プロテイン#筋肉女子

U-STYLE2017さん(@u_stylegym)がシェアした投稿 –