2018年 3月 の投稿一覧

U-STYLEの現状に関して。

【パーソナルトレーニング・ダイエットジム】

『U-STYLE』

“ただ痩せる”
のはもう古い。
“美しく、健康なボディメイクを”

あなたに寄り添った完全オーダーメイドプランをご提案します。

住所
静岡市葵区新通り1-3-6 ECビル3階
050-3554-8282
平日  10:00〜21:00(最終受付)
土日祝 10:00〜18:00(最終受付)
不定休

U-STYLEの詳しい情報はこちらから

 

『U-STYLEの現状に関して。』

4月から新生活が始まるかたも多かったり
年度の切り替えということで

 

U-STYLEも現在入れ替わりの
動きがでているのが現状です。

 

そんな状況も踏まえて
お受けできる人数に
制限がでてきそうなので

 

先に公開してしまえーっと思い
今日佐々木が久しぶりにブログを書いています笑

 

U-STYLEの今月までの状況です。

 

現在 2ヶ月など高額のコースに
通っているお客さまが3名。

 

定額プランに現在
ご加入してくださっているお客様が24名。

 

トレーナーはせいごりくんと
新人しょうたくん。

 

物理的に考えて
トレーナー一人に対して

 

定額プランは30人が限界だと考えています。

 

現在、2ヶ月のボディメイクコースに
励んでいるお客様が

 

定額プランにご加入くださったら
定額プランは27名。

 

せいごり君一人という計算ですと残り3枠で

 

いっぱいになってしまいます笑

 

そしたら、受け入れするか
悩んでいるのが正直、現状です・・・。

 

しょうたくんの成長と
お客様のご要望次第という感じです。

 

しかししばらくは、
受け入れしない可能性が高いです。

 

U-STYLEにご入会してくださった
会員さんの退会する割合は

 

2-3ヶ月に一人程度の割合です。

 

そうです!!
気づきましたか??

 

マックスに近づいてきているということです笑!!

 

しかも、現在春限定プランや
入会金半額キャンペーンを
打ち出してしまっている現状笑!!

 

あとから、入りたい!!
なんて言われても

 

対応できないことも
あるということをしっかり
ご了承ください!!

さぁ悩んでいるあなた!!

 

早くしないと埋まってしまいますよ笑

 

ボディメイクはじめましょう!!

 

今すぐ、ご連絡お待ちしています。

 

050ー3554ー8282

 

初回体験コースはこちらからどうぞ!!

 

当店をお考えの方にお読みいただきたいこと。

ボディメイクに興味があるけれどできるか不安なあなたへ。

ボディメイクがしたいあなたへ、わたしから3つの質問。

糖質制限ダイエットがもたらす恐怖

スポーツジムではダイエット・ボディメイクは難しい?!

筋トレと体幹トレーニングはどっちがボディメイク・ダイエットに効果的なのか??

 

継続できる環境が一番!!

【パーソナルジム定額コース】

パーソナルトレーニングが

1ヶ月4回受けられる!!

月額 15,000円(税別)
(1回あたり3,750円)

詳しくはこちらをご覧ください。

 

【春限定プラン】

お得な3つの限定プランは下記にて確認!!

まずは2カ月みっちりとボディメイク!!

【U-STYLEはじめてのボディメイクコース】

・パーソナルトレーニング50分×16回

・食事管理

詳しく知りたい方はこちらから

 

2カ月続けられるか不安な方にオススメ!!

【U-STYLE短期集中ボディメイクコース】

・パーソナルトレーニング50分×12回

・食事管理

詳しく知りたい方はこちらから

 

 

局所的に効果を出したい方に!!

【U-STYLE上・下半身コース】

・パーソナルトレーニング50分×8回

・食事管理

詳しく知りたい方はこちらから

 

 

⭐基礎代謝のおいし〜いメリット⭐ . . 女性が筋トレをすることで手に入れられる一番の効果は、、、痩せやすい体になること✨ . . 体の変化には、基礎代謝が深く関係しています☝🏻👀 . . 筋トレをすることによって、「基礎代謝」という名の「寝ころんでいても消費するカロリー量」が増加❗🙌🏻🎉 . . 消費カロリーの量は多ければ多いほど痩せやすくなるので、これはおいしいシステムですね🎶🤤 . . 筋トレを続けることは、きつく感じる人も多いかもしれません。。。 . でも、筋トレをして消費カロリーが増えれば、なにもしなくてもカロリーを消費し続けてくれます❗💪🔥 . . なんだか夢みたいではありませんか⁉😆 . . まずは筋トレをして筋肉を増やす🏋🏻‍♀️🏅 ➡︎筋トレをしなくても 消費してくれるカロリーが増える ➡︎太りにくくなり、 スリムな体型をキープできる . . これこそが王道にして必勝法👍🏻😊 理想のカラダまでの道のりを @u_stylegym にて一緒に歩みましょう❗🏃🏃‍♀️ . . さて、本日のブログは『ボディメイクに必要な【筋肉】と【脂肪】に関する知識。』です😊(プロフィール欄よりご覧ください) @u_stylegym 美しいカラダへ変わりたいあなたお待ちしてます✨ . #静岡市ダイエットジム #静岡市パーソナルトレーニングジム #静岡市ボディメイクジム #静岡市 #静岡駅 #スポーツジム #ボディメイク #シェイプアップ #トレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #減量 #痩せる #スリム #引き締め #ダイエット #ワークアウト #美意識 #女子力 #自分磨き #プロテイン女子 #プロテイン #筋肉女子

U-STYLE2017さん(@u_stylegym)がシェアした投稿 –

なりたい自分になる努力してますか??

【パーソナルトレーニング・ダイエットジム】

『U-STYLE』

“ただ痩せる”
のはもう古い。

“美しく、健康なボディメイクを”

あなたに寄り添った完全オーダーメイドプランをご提案します。

住所
静岡市葵区新通り1-3-6 ECビル3階
050-3554-8282
平日  10:00〜21:00(最終受付)
土日祝 10:00〜18:00(最終受付)
不定休

U-STYLEの詳しい情報はこちらから

 

『なりたい自分になるために。』

年度末にさしかかっています。

 

新生活がはじまるかた
特に生活が変わらないかた笑

 

様々な人がいると思います。

 

先日、高校生のお客様と話しをしていて
気づいたことがあります。

 

学生時代は、一年ごとに進級し
毎年毎年変化があったものですが

 

大人になるとなんもない笑!!

 

一年たったって特になんも
かわりはしないじゃありませんか笑!!

 

まぁお仕事上で、
年度が切り替わり、

 

多少、忙しかったりはしますが・・・

 

担任の先生も変わらないし
クラスだって変わらない!!

 

つまんないつまんなーい笑!!!!!

 

何にも生活が変わらないなんて
ほんとにつまらない話しです笑

 

ん??そうか!!

 

じゃあ自分で作ってしまえばいいんだ。

 

ハッハハハー!!簡単なはなしでした!!

 

なにをこいつは一人で
盛り上がってるんだ

 

そう思ったあなた。

 

そんなあなたこそ自分を見直したほうがいいです。

 

あなたは『理想の自分』を持っていますか??

 

しっかり理想をもっている人は

 

小さい目標を行動に写しクリアしていっています。

 

時間がない、やり方がわからない、続かない。
いろんな理由があるかとは思います。

 

その言い訳をしてご自身納得できれば
なんの問題もないと思います。

 

一番問題なのは・・・

 

悩んだりクヨクヨしている人たち。

 

わたしは、思います。

 

悩んだりクヨクヨしたりする人が好きな人って世の中にたくさんいるなーと。

 

ただ言ってるだけでは何も変わりません。

 

あなたは本当に悩みを解決したいと思っていますか??
カラダにたいして変化をしたいと思っていますか??

 

変化をしたいと思っているならば
どこかで覚悟を決めなければいけません。

 

『変わるんだ』っという覚悟を。

 

そのタイミングは自分で作るもの。

 

そのタイミングを自分で作るのに
年度末というのはとてもわかりやすいタイミングだということです。

 

新しいことを始めるにはとても
いいタイミングです。

 

ワクワクすること始めませんか??

 

からだは嘘をつきません。

 

あなたのあたらしい新生活。

 

U-STYLEにおまかせください。

 

ご連絡お待ちしています。

 

050ー3554ー8282

 

 

当店をお考えの方にお読みいただきたいこと。

ボディメイクに興味があるけれどできるか不安なあなたへ。

ボディメイクがしたいあなたへ、わたしから3つの質問。

糖質制限ダイエットがもたらす恐怖

スポーツジムではダイエット・ボディメイクは難しい?!

筋トレと体幹トレーニングはどっちがボディメイク・ダイエットに効果的なのか??

継続できる環境が一番!!

 

【パーソナルジム定額コース】

パーソナルトレーニングが

1ヶ月4回受けられる!!

月額 15,000円(税別)
(1回あたり3,750円)

詳しくはこちらをご覧ください。

 

【春限定プラン】

お得な3つの限定プランは下記にて確認!!

まずは2カ月みっちりとボディメイク!!

【U-STYLEはじめてのボディメイクコース】

・パーソナルトレーニング50分×16回

・食事管理

詳しく知りたい方はこちらから

 

2カ月続けられるか不安な方にオススメ!!

【U-STYLE短期集中ボディメイクコース】

・パーソナルトレーニング50分×12回

・食事管理

詳しく知りたい方はこちらから

 

 

局所的に効果を出したい方に!!

【U-STYLE上・下半身コース】

・パーソナルトレーニング50分×8回

・食事管理

詳しく知りたい方はこちらから

 

インスタグラム更新中!!

 

 

⭐U-STYLEお客さまの声⭐ . 『パーソナルってモチベーションを続けやすい❗🏃🏃‍♀️💨』 . . 前にもいいましたが、人間という生きものは気づくと楽をしてしまう傾向にあります😂💥 . . ✅昨日あんなに頑張ったから、今日はゆっくりしよう🛀 ✅なんだか体が重い気がするなぁ、、明日からがんばるか🤔 ✅今月は忙しいから落ち着いたらやろう🔥 . . …こんな感じで筋トレを【 先延ばし 】にしていませんか❓🗓 . . 特にカラダを鍛えた習慣がない女性の多くが、筋トレを三日坊主で止めてしまっていることが多いです🌀 . . 本気で綺麗になりたい女性であればあるほど、最初にお金を払ってパーソナルトレーナーの指導を受けることで、結果が出るまでモチベーションを継続しやすい環境を自分で選びます🏋🏻‍♀️✨ . . あなたが続けられる場所はきっとここ @u_stylegym にある❗❗😆 . . 先行投資で自分を追い込みましょう😊💪🔥 . #自己投資 #等価交換の法則 #先行投資で自分を追い込む #静岡市ダイエットジム #静岡市パーソナルトレーニングジム #静岡市ボディメイクジム #静岡市 #静岡駅 #スポーツジム #ボディメイク #シェイプアップ #トレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #減量 #痩せる #スリム #引き締め #ダイエット #ワークアウト #美意識 #女子力 #自分磨き #プロテイン女子 #プロテイン #筋肉女子

U-STYLE2017さん(@u_stylegym)がシェアした投稿 –

U-STYLEってどんな人が通っているの??

【パーソナルトレーニング・ダイエットジム】

『U-STYLE』

“ただ痩せる”
のはもう古い。

“美しく、健康なボディメイクを”

あなたに寄り添った完全オーダーメイドプランをご提案します。

住所
静岡市葵区新通り1-3-6 ECビル3階
050-3554-8282
平日  10:00〜21:00(最終受付)
土日祝 10:00〜18:00(最終受付)
不定休

U-STYLEの詳しい情報はこちらから

 

『U-STYLEに通っているお客様の特徴。』

 

あたたかい日が続くようになり
U-STYLEにご入会される
お客様もふえてきています。

 

続きを読む

【春のうちからはじめましょう】夏に理想のボディでいるために必要な2つの鉄則!!

【パーソナルトレーニング・ダイエットジム】

『U-STYLE』

“ただ痩せる”

のはもう古い。

“美しく、健康なボディメイクを”

あなたに寄り添った完全オーダーメイドプランをご提案します。

平日  10:00〜21:00(最終受付)
土日祝 10:00〜18:00(最終受付)
不定休

 

U-STYLEの詳しい情報はこちらから

 

こんにちはー!
U-STYLEトレーナーのせいごりです(^^)

 

今日のブログは、

【夏に理想のボディでいるために必要な2つのこと】

・・・についてです!

続きを読む