どうもケンケンです!!
トレーニングは『3』という
数字がカギになることがあります。
それが3セット法です。
ダイエットや
ボディメイクのために
トレーニングを行うとき
どうもケンケンです!!
トレーニングは『3』という
数字がカギになることがあります。
それが3セット法です。
ダイエットや
ボディメイクのために
トレーニングを行うとき
どうもケンケンです。
ダイエット・ボディメイクの為に
トレーニングを始めることは
もはや当たり前。
筋肉をつけることで
スタイルがよくなる!
だけでなく
U-STYLE代表の佐々木です。
『トレーニングを今から始めるぞ!!』
という方に共通して言えることがあります。。。
それは、