トレーニングは【一石二鳥】どころじゃない！！

U-STYLEトレーナーのズーキーです。

トレーニングを始める方には
それぞれの目的や目標があります。

・スタイルがよくなりたい
・痩せたい
・ボディビルダーの大会にでたい
・健康促進

　　　　　　　　　・・・etc

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