パーソナルトレーニング
それは、トレーナーと
マンツーマンでトレーニングを
こなうことをいいます。
スポーツジムのように
機械がおいてあり
セルフでトレーニングをおこなう
のとはちがい
マンツーマンでしっかり
トレーニングをおこなう
パーソナルトレーニングは
間違いなく、効果としては
スポーツジムよりも高い！！
ラ○ザップさんのおかげで
パーソナルトレーニングの認知は
グーンと上がりましたが
そのイメージは
ダイエットや痩せるという部分に
フォーカスされているものだと思います。
私は、そのパーソナルトレーニングの
考えは少し古いのではないかと
思っています。
将来の健康に対する不安を
なくすために
運動、トレーニングを
するということは
あなたの体にとっては
とてもいいこと。
これはまちがいありません。
その、将来の健康に対し
パーソナルトレーニングを
やることこそ
私は、とても大切なのではない
かと考えております。
若い子達がやるような
ダイエット、痩せる目的ではなく
将来の健康への不安
体力の低下の防止
そのために、パーソナルトレーニング
をやるというのは
とても贅沢なことだと思いませんか？？
あなたの体にあわせた
プログラムを作り
トレーニングをする。
そのまえに
現状、運動がしっかりできるのか
カラダに不安があるかたもいるでしょう。
例えば、腰が痛い、膝が痛いなど
カラダの不調がある
そういったかたには
トレーニングをやるまえに
悪い部分をよくしてから
トレーニングにのぞむことが
必要になってきます。
そのために、トレーニングを
行う前に
ラヴィラント整骨院にて
症状の治療、緩和をおこなう。
そして、運動ができる状態に
なったら、体力をつけていく。
その人、その人に合わせた
プログラムを作成することが
できるというのが
ラヴィラント整骨院×U-STYLEの
よさです。
これは、間違いなくここにしかない環境。
カラダに対しての悩みは
全て解決できる環境がここにはあります。
健康は失ってしまってから
取り返すのは
なかなか難しい。
しっかりお金をかけて
自分自身のカラダを守っていきましょう。
体力がない、運動経験がない
どんなかたでも対応可能です。
あなたのからだの悩み
私たちにおまかせください。
ご連絡お待ちしています。
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静岡市葵区清閑町11-11 ラヴィラント整体院内
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