【パーソナルトレーニング・ダイエットジム】
『U-STYLE』
“ただ痩せる”
のはもう古い。
“美しく、健康なボディメイクを”
あなたに寄り添った完全オーダーメイドプランをご提案します。
平日 10:00〜21:00（最終受付）
土日祝 10:00〜18:00（最終受付）
不定休
こんにちはー！
U-STYLEトレーナーのせいごりです(^^)
突然ですが！
あなたは何か続けているものはありますか？
趣味や日課、
食生活からお仕事まで
なんでもカマイマセン。
続けているものはおありですか？
『イエス！』
と答えられた方に
もう一つお聞きします。
どうしてあなたはそれを続けるのですか？
・好きだから
・モテたいから
・健康のために
・親（周りの人）に言われて
・お金になるから
・知らずのうちに続いてた
・…etc.
・・・
続けているものにもよりますが、
続けている理由というのは
人それぞれですよね。
その理由が
人に胸を張っていえるかどうかは
別として笑
コレコレこうだから続けたい。
↓
だから続ける。
理由はどうであれ、
続けられているという点では
理由や大義などというものは
別に立派である必要はありません。
きっとそこから先は
自己満足の世界です笑
話を少し戻しますが。。。
続ける上での理由や目的。
それらはトレーニングにおいても
人によってさまざまで良いとおもいます。
いや！
むしろ十人十色であるべき！
わたしはそう思います。
実際にU-STYLEへ通われている
会員さまたちは
本当に各々バラバラな目標を
持って続けられております。
定額コースを利用されている
とあるU-STYLE会員さまの
トレーニングを続ける理由は、
『好きな物を食べたいから！！』
『・・・もちろん見た目にも
すこ〜〜しこだわりつつ！笑』
なんとトレーニングする理由のメインが食！！笑
正直でシンプルで清々しいですね〜。
摂取カロリーが消費カロリーを
上回った時に
人は太ります。
そこで、
食べることが大好きなYさんは
食べて良い余白を
運動や筋トレをすることによって
生み出すために
ジムへ通い続けているのです。
運動や体を動かすのが好きだから〜
でも、
キレイな体を手に入れて
モテモテになりたいわ！
…などという理由で
続けているわけではないんです！
もちろんYさんも
上の気持ちが０というわけでは
ありませんが！笑
何が言いたいかと言うと、
『続ける理由は人それぞれ』
で、いいということ。
だからジムへ通うのも、
・体脂肪率を〇％にする！
・ウェスト-５ｃｍ！
・お尻の角度をあげる！
などのよくある理由は
もちろんのこと、
・買った服がワンサイズ小さかったから
・食べたいから
・夜眠れないから
・ひまだから
・なんとなく運動したくて…
などなど。
どんな理由だろうと
人に迷惑をあたえない限りは
オールオッケ―！！
ワタシはそう考えます。
あなたもそう思いませんか？
理由や目的に正解なんてないんです！
それよりも続けることが何より大切。
続ける習慣ができてしまえば
もうこっちのものです♪
続ける理由より
続けられる環境を選びましょう！
ん？
続けられる、、？
そう！
あなたが続けられる環境は
ここ、U-STYLEにあります！！
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あなたの第一歩目がなくては
続けることはおろか
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カッコイイ理由をさがさずに
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ご新規様、
２月受け入れ可能人数
残り１名！！
当店をお考えの方にお読みいただきたいこと。
筋トレと体幹トレーニングはどっちがボディメイク・ダイエットに効果的なのか？？
継続できる環境が一番！！
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