どうもトレーナーの川本せいごりです。
パーソナルトレーニングに
限った話ではなく
トレーニングというのは
継続していくことが
一番大切です！！！！
スポーツ科学的なお話をしていくと
週に１度のトレーニングで筋力維持
週に２回以上のトレーニングで
筋力アップというデーターがでています。
ということは・・・
美しい体型というのは
続けていかなければ維持できない！！
ということです。
『え〜〜〜っそんなのできないよー。。。』
っと思ったあなた。
美とはそういうものです笑
わかっているじゃないですかぁ笑！！
あなたはきっと化粧水や
乳液を毎日するはずです。
それ以外にも、美容のためにと
毎日やっていることが
あるはずです。
そう美は1日にしてならず！！
そうなってくると大切になってくるのが
【環境】というわけ。
自然と長く続けられる環境に身を置くことが大切。
これは、トレーナーとの相性と
金額的な部分がおおきいはず。
U-STYLEでご用意している
【定額プラン】は
月４回 月額１６，２００円！！！！
これは、パーソナルトレーニングとしては
破格の金額だと私は思っています。
大手チェーン店さんはとにかく金額が高い！！！！
あの環境では
2~3ヶ月でしっかり結果を出したとしても
続けていくのは無理。。。
だからリバウンドしてしまうんです！！
どこの環境に身を置くのかは
とても大切です。
U-STYLEはオープンしてまだ１年半。
しかし、おかげさまで
たくさんの会員さんに囲まれています。
小さいパーソナルジムです。
お受けできる数に限りがあります。
悩んでいるあなた。
まずは、初回体験コースからどうぞ。
ご連絡お待ちしています。
９月ご新規様残り・・・１名！！
お早めにどうぞ！！
当店をお考えの方にお読みいただきたいこと。
筋トレと体幹トレーニングはどっちがボディメイク・ダイエットに効果的なのか？？
筋トレと体幹トレーニングはどっちがボディメイク・ダイエットに効果的なのか？？
継続できる環境が一番！！
【パーソナルジム定額コース】
パーソナルトレーニングが
１ヶ月に４回受けられる！！
月額 15,000円（税別）
(１回あたり3,750円)