『およそ一ヶ月で体脂肪率６％減！３０代女性Tさんのお話。』
どーも川本 せいごりです！！
今日は最近、ご入会された
お客様のお話しをしていきます！！
【スタンダードボディメイクプラン】に
ご加入されたお客様をご紹介！
【30代女性 Tさん】
独学でダイエットを試みるも
リバウンドをしてしまい、
「このままじゃダメ…なにか変えなきゃ！」
という熱い決意の元、当ジムへご来店されました！
「体重よりも体型にこだわって、
できれば体重も落としたいです！」
というオーダーをいただき、
筋肉をつけながら脂肪を燃やしていく
トレーニングメニューを作成！
そして、
「食べることが大好きで、
ついつい食べ過ぎてしまうことも･･･あります。」
とのことなので笑
食事管理も徹底管理！
トレーニング+食事管理を始めて
約一ヵ月後・・・
体脂肪率６％減！！（19.7％）
脂肪量3.8ｋｇ減！！
筋肉量1.4ｋｇ増！！
[筋肉が増えて、脂肪が減る]
理想のダイエット結果です！！
そして、
トレーニングの楽しさを知ったTさんは
さらなるボディメイクを目指し、
コースを延長されました！！
まさに「鉄は熱いうちに打て」！笑
30代、40代になると
体型の変化が気になってきます。
運動と食事の両方を気を付ければ
誰でもボディメイクできます！
気持ちはあるけれど・・・
やりかたがわからない・・・
いつも中途半端におわってしまう・・・
そんなあなたのボディメイクは
私におまかせください！！
きになるなぁ〜
はじめてみようかな〜
そう思った時
あなたが変化しはじめる瞬間！！
あなたの専属トレーナーはここにいます。
ご連絡お待ちしています。
今月、ご新規様残り・・・
３名！！
お早めにどうぞ！！
当店をお考えの方にお読みいただきたいこと。
筋トレと体幹トレーニングはどっちがボディメイク・ダイエットに効果的なのか？？
筋トレと体幹トレーニングはどっちがボディメイク・ダイエットに効果的なのか？？
継続できる環境が一番！！
【まちビト】プラン
パーソナルトレーニングが
１ヶ月に４回受けられる！！
月額 15,000円（税別）
(１回あたり3,750円)
【パーソナルトレーニング・ダイエットジム】
『U-STYLE』
“ただ痩せる”
のはもう古い。
“美しく、健康なボディメイクを”
あなたにあった完全オーダーメイドプランをご提案します。
住所
静岡市葵区田町３丁目２番３階 カラダまち内
050-3554-8282
平日 9:30〜21:00（最終受付）
土日祝 9:30〜18:00（最終受付）
不定休