何事も当たり前だと思わない大切さ。

あなたは、現状に対し不満をもっていますか？？

この問いに対し
どう答えますか？？

【不満】

もっていて悪いものではないと
わたしは思います。

【不満】が理由で

もっと頑張ろう

という気持ちや

なんとか不満を解消しなくては

っという感情がわいてきたりもするものです。

しかし、【不満】ばかりだと
人間として卑屈になってきて
しまいます。

そんな人間に
魅力は感じません。

【不満】をもつのならば
その不満を解決する方向に
持っていかなければならない。

先日こんな言葉を
耳にしました。

『明日、身の回りで戦争や地震が起きたら昨日までの日常がとても幸せに感じるでしょう』

その通り！！

日常が一番しあわせ！！

健康が一番幸せ！！

あなたがストレスとして
抱えている【不満】は

解決できるものですか？？

解決できるものならば
解決できる努力をしましょう。

もしそれが、
解決できないものなのならば

日常がしあわせ
というふうに
少し視点を変えてみましょう。

そうすれば少しは気持ちが変わるはず。

日常に感謝の気持ちをもって。

GWラスト・・・

明日からまた頑張りましょう！！！！

お得な【定額コース】はじめました！！

・パーソナルトレーニング

・骨盤矯正＆全身整体

・小顔整体

・美容整体

１ヶ月４回お好きなコースが

月額１５，０００円（税別）

で受けられる！！

今月は７名限定！！

残り５名です！！

詳しくはこちらをごらんください

インスタグラム毎日更新中！！

プロテインは『水』と『牛乳』どっちで割るのが良い？ . . プロテインの種類にもいくつかあり、 . #ホエイプロテイン (動物性タンパク質/原材料:牛乳) . #ソイプロテイン (植物性タンパク質/原材料:大豆) などがあります。 . . ホエイプロテインは牛乳の余分な脂肪分・糖分をカットしたものです。 . なので、牛乳で割ってしまうと余計な脂肪分・糖分を追加してしまうことに。。。 . . つまり！ホエイプロテインは『水』で割るのが良い！ . . ソイプロテインは吸収率が悪く、牛乳で割ることでからだに必要なアミノ酸を摂取でき、吸収率も良くなる！ . ソイプロテインは『牛乳』で割るの良い！ . . 正しい知識でボディメイクしましょう💪 . . 本日のブログは『ラ・ヴィラント整体院 × 森本裕香ミニ個展延長決定！！』です😌(プロフィール欄からご覧になれます。) @u_stylegym . ↑こちらからご覧下さい😊 . . . #静岡市ダイエットジム#静岡市パーソナルトレーニングジム#静岡市ボディメイクジム#静岡市#静岡駅#清閑町#U-STYLE#ボディメイク#シェイプアップ#トレーニング#筋トレ#筋トレ女子#減量#痩せる#スリム#引き締め#ダイエット#diet#ワークアウト#workout#美意識#女子力#健康#自分磨き#フォロバ#相互フォロー

U-STYLE2017さん(@u_stylegym)がシェアした投稿 – 2017 5月 6 1:28午前 PDT