学生時代から10年以上が経ち
生活環境の変化
仕事、結婚、出産、育児
など様々なことが変化する30代、40代
あなたのカラダも変化してきます。
食べる量は変わらないのに
体重は増加。
動いている量は変わらないのに
むくみがひどくなる
体型が昔より明らかに崩れてきた。。。
カラダの内面も外見も
自分自身が一番変化に
気づいているはずです。
私からのアドバイスとして
一ついっておきます。
今が分かれめです!!
今このタイミングで何か
するのかしないのかで
二極化することは間違いない。
特に40代を過ぎてから
自分のカラダにお金を
かけた人とそうでない人では
はっきり差がでます笑
見て見ぬふりをして
あとで気づくのか
それを見越して今から
しっかり行動していくのか??
それを判断するのはあなたです。
正しい判断をしていきましょう。
あなたのカラダに対して
しっかりアドバイスをくれ
専属でみてくれるトレーナーが
いるというのは
とても心強いもの。
ぜひ、真剣に考えてみましょう。
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