学生時代から10年以上が経ち
生活環境の変化
仕事、結婚、出産、育児
など様々なことが変化する30代、40代
あなたのカラダも変化してきます。
食べる量は変わらないのに
体重は増加。
動いている量は変わらないのに
むくみがひどくなる
体型が昔より明らかに崩れてきた。。。
カラダの内面も外見も
自分自身が一番変化に
気づいているはずです。
私からのアドバイスとして
一ついっておきます。
今が分かれめです！！
今このタイミングで何か
するのかしないのかで
二極化することは間違いない。
特に４０代を過ぎてから
自分のカラダにお金を
かけた人とそうでない人では
はっきり差がでます笑
見て見ぬふりをして
あとで気づくのか
それを見越して今から
しっかり行動していくのか？？
それを判断するのはあなたです。
正しい判断をしていきましょう。
あなたのカラダに対して
しっかりアドバイスをくれ
専属でみてくれるトレーナーが
いるというのは
とても心強いもの。
ぜひ、真剣に考えてみましょう。
あなたにおすすめの記事↓
筋トレと体幹トレーニングはどっちがボディメイク・ダイエットに効果的なのか？？
筋トレと体幹トレーニングはどっちがボディメイク・ダイエットに効果的なのか？？
継続できる環境が一番！！
【パーソナルジム定額コース】
パーソナルトレーニングが
１ヶ月に４回受けられる！！
月額 15,000円（税別）
(１回あたり3,750円)
【パーソナルトレーニング・ダイエットジム】
『U-STYLE』
“ただ痩せる”
のはもう古い。
“美しく、健康なボディメイクを”
あなたにあった完全オーダーメイドプランをご提案します。
住所
静岡市葵区田町３丁目２番３階 カラダまち内
054-221-7888
平日 10:00〜21:00（最終受付20:00）
土日祝 10:00〜19:00（最終受付18:00）
定休日 火曜日