パーソナルジムU-STYLEでは初回のお客様には必ずこの機械であなたのカラダの状況を確認させていただきます。
まず、自分自身のカラダを知ることがとても大切。そして、あなたのカラダにあわせたプランを提案するために、私達もあなたのカラダを知ることがとても大切。
そういう観点から必ず撮影をするところから始めさせてもらいます。 続きを読む
あなたの「姿勢」「体のゆがみ」を丸裸に！【peek a body】とは！！
お知らせ
さっそく、ご予約いただいております！！
どうも、川本せいごりです！！
先日、今月のご新規様の受け入れは
終了しましたとお伝えしましたが・・・
さっそく・・・
まるごとワイドTV放送後の反響に関して。
どうも川本 せいごりです！
TV放送後の反響があり、
ご予約・お問い合わせが
増えてます！！！
チェーン店とU-STYLEとの違いとは。
パーソナルジム U-STYLEのHPを
ご覧いただきましてありがとうございます。
ここでは、大手チェーン店と
U-STYLEの違いを
お話できたらと思っております。
まずパーソナルジムに通おうと
思った時に必ず最初にイメージ
するのが
ラ○ザップさん！！
2/8.9.10は移転のためお休みとなります。
U-STYLEはこの度移転する運びとなりました。
住所 静岡市葵区田町３丁目２ ３階 となります。
カラダの複合施設【カラダまち】として、
ラヴィラント整骨院、U-STYLE、
頭のほぐし専門店 テットの
複合施設となります。
パーソナルトレーニング
２箇所、グループ
レッスンが可能となります。
2/11より通常営業開始いたします。
ぜひ、お楽しみに！！
インスタグラムにて随時情報更新していますので、ぜひチェックしてみてください！！
次の記事はこちらから↓
50代をどう過ごすかが大切！！背中がまるまってしまう２つの理由。
継続できる環境が一番！！
【パーソナルジム定額コース】
ラヴィラント整骨院×パーソナルトレーニングが
１ヶ月に４回受けられる！！
月額 15,000円（税別）
(１回あたり3,750円)
【パーソナルトレーニング・ボディメイクジム】
『U-STYLE』
“自分のカラダと向き合い、いつまでも健康なカラダを”
あなたにあった完全オーダーメイドプランをご提案します。
住所
静岡市葵区清閑町11-11 ラヴィラント整体院内
050-3554-8282
平日 9:30〜21:00（最終受付）
土日祝 9:30〜18:00（最終受付）
不定休
新メニュー【VIP】ボディメイクコース始めます！！
【パーソナルトレーニング・ダイエットジム】
『U-STYLE』
“ただ痩せる”
のはもう古い。
“美しく、健康なボディメイクを”
あなたにあった完全オーダーメイドプランをご提案します。
住所
静岡市葵区清閑町11-11 ラヴィラント整体院内
050-3554-8282
平日 9:30〜21:00（最終受付）
土日祝 9:30〜18:00（最終受付）
不定休
『【VIP】ボディメイクコース始めます！！』
新メニュースタートします！！
新メニューというか
U-STYLEのメニューを一掃しました！！
U-STYLEのメニューは３種類。
・【VIP】ボディメイクコース
・スタンダードボディメイクコース
・定額プラン
となります。
【VIP】ボディメイクコース
〈コース内容〉
・完全オーダーメイドプラン作成
・姿勢透析アプリ【peek a body】測定３回
・ラ・ヴィラント整体院の施術プラン作成3~4回
・トレーニング後の筋膜リリースorストレッチ
・パーソナルトレーニング50分×16回
となっています。
【VIP】ボディメイクコースのポイントをいくつかお話しします！
姿勢透析アプリ【peek a body】を使いながらトレーニングができる！！
あなたの現状の体の調子を
【peek a body】で測定しながら
トレーニングを組み直していきます！！
どこの部分の筋肉が弱いのか？
カラダのバランス状態はどうなのか？？
筋肉の現状の疲労状態はどうなのか？？
科学的にあなたのカラダを分析し
今のあなたにあったトレーニング方法
はたまた今のあなたにあった
カラダのケアをしていきます。
そして、U-STYLEオリジナルプロテインを
トレーニング後、毎回提供します！！
ただのプロテインとは
違うU-STYLEのプロテイン
からだの内面からあなたをサポートします。
以上の内容が
【VIP】ボディメイクコース。
まさにU-STYLEのVIP様のプラン！！
トレーニングだけ面倒をみてくれる
パーソナルジムはたくさん
あるかもしれません。
しかし、カラダのケアまで
一緒に面倒をみてくれる
パーソナルジムはなかなかないです。
しかもそれを科学的に測定し。
なおかつオリジナルプロテインまで
提供される！！
ただパーソナルトレーニングしか
おこなわないジムにいくのではなく
手厚く様々なサポートをしてくれる
ジムの方がきっと
あなたの役に立つはず。
ぜひ、うまく使ってください。
あなたの専属トレーナーはここにいます。
まずは、初回体験コースより
お試しください。
ご連絡お待ちしています。
当店をお考えの方にお読みいただきたいこと。
筋トレと体幹トレーニングはどっちがボディメイク・ダイエットに効果的なのか？？
筋トレと体幹トレーニングはどっちがボディメイク・ダイエットに効果的なのか？？
インスタグラム更新中！！
続けられないアナタに必要なもの。
【パーソナルトレーニング・ダイエットジム】
『U-STYLE』
“ただ痩せる”
のはもう古い。
“美しく、健康なボディメイクを”
あなたに寄り添った完全オーダーメイドプランをご提案します。
平日 10:00〜21:00（最終受付）
土日祝 10:00〜18:00（最終受付）
不定休
こんにちはー！
U-STYLEトレーナーのせいごりです(^^)
「継続は力なり」
ダイエットやボディメイクには
格言といってもいいぐらい
たいせつなお言葉ですね。。。
確かに、
継続は力！！
なんて言われている通り
ひとつの才能に近いものだと思います。
しかし、それでは…
『えーそんなのわたしにその才能がなかったら
なにも続けられないじゃーん！』
ということになります。
才能がなければ
続けられない。
果たして、
本当にそうでしょうか？
逆に、
【才能さえあればものごとを続けることができる】
というのも私はちがうと思います！！
…すいません。
話がそれたうえに
熱くなってしまいました笑
それでは気を取り直して、、、
私がおもう、
ものごとを「続ける」うえで
めちゃくちゃ重要なものを発表します。
「継続は力なり」の
『力』にとってかわるほどの
たいせつな要素。
それは、、、
『環境』です。
「続ける才能」という
種があっても
「続けられる環境」という
土壌がなければ
なにも実を結びません。
ならば！！
ものごとを続ける上で
カギを握ってくるのは
『続けられる環境と巡り合えるか』
なんです！！
続ける才能は
「変わりたい！」と思えてる時点で
あなたには十分あります。
それなのに今まで
ダイエットしかり、
ボディメイクしかり、
続けられなかったのは
環境に問題があったのではないでしょうか？
スポーツジムや流行りのダイエットが
つづかなかった。。。
そんな人にこそ
おすすめしたいのが
U-STYLE定額プランです！！
定額プラン利用者の中には
10ヶ月目に突入している方もいます！
U-STYLE自体が
オープンしてまだ一年たっていないので
かなりの常連様！！笑
こうしてオープン当初から
通い続けて下さっているのは
私たちとしても非常にうれしいです！
この定額プランに興味がある方で
U-STYLEにご来店したことが
ないお客さまは
こちらをうまくご利用ください！！
【パーソナルジム定額プラン】の
お問い合わせ、ご質問に関しても
お気軽にご連絡ください。
変わりたいけど
つづかない、、、
そんなあなたに
「変われて」「続けられる」
環境をご用意します。
ご連絡お待ちしております。
ご新規様、
２月受け入れ可能人数
残り３名！！
当店をお考えの方にお読みいただきたいこと。
筋トレと体幹トレーニングはどっちがボディメイク・ダイエットに効果的なのか？？
【１月２月限定プラン】
お得な３つの限定プランは下記にて確認！！
まずは２カ月みっちりとボディメイク！！
【U-STYLEはじめてのボディメイクコース】
・パーソナルトレーニング５０分×１６回
・食事管理
２カ月続けられるか不安な方にオススメ！！
【U-STYLE短期集中ボディメイクコース】
・パーソナルトレーニング５０分×１２回
・食事管理
局所的に効果を出したい方に！！
【U-STYLE上・下半身コース】
・パーソナルトレーニング５０分×８回
・食事管理
インスタグラム更新中！！
パーソナルトレーニングの時代到来！？美人女性トレーナー急増中！！
【パーソナルトレーニング・ダイエットジム】
『U-STYLE』
“ただ痩せる”
のはもう古い。
“美しく、健康なボディメイクを”
あなたに寄り添った完全オーダーメイドプランをご提案します。
平日 10:00〜21:00（最終受付）
土日祝 10:00〜18:00（最終受付）
不定休
こんにちはー！
U-STYLEトレーナーのせいごりです(^^)
今日のブログは
最近目にすることが
多くなってきた、
『女性パーソナルトレーナー』
について書いていこうと思います。
パーソナルトレーナーは
まだまだ男性のイメージが
強いかもしれません。
スポーツトレーナー
＝短髪マッチョな男性
私がトレーナーになる前の
イメージ方程式は
こんな感じでした笑
しかし！
最近は女性でも
パーソナルトレーナーとして
活躍されている方も非常に多い！
以前のブログでも紹介した
クロスフィットトレーナーの
Ayaさんなんかもその第一人者！
筋トレ女子をけん引する【美ボディトレーナーAYA】がついに情熱大陸に出演！！
トレーナーは
自分のカラダが名刺といわれる
理由が痛いほどわかります。。。
そんなAyaさんを筆頭に
今活躍されている女性トレーナーは
総じてみなさん、、、
お美しい。。。
コンテスト等で優勝経験を持つ方や、
モデルさん顔負けの美貌、、、
写真の写り方がもはや芸能人です笑
そして、せいごりは、、、
あ、これはただのゴリラでした。
冗談はさておき、、、
私は女性トレーナーがこうして
増えてきたことは
非常に良いことだと思っています。
パーソナルトレーナー、
パーソナルトレーニングといった言葉は
まだまだ知られていません。
私の親も最近まで
パーソナルコンピュータートレーナー
などと、
謎の単語と
ゴチャゴチャになっていました。。。
そんなまだ世の中に
なじみ始めたばかりの
パーソナルトレーニング。
こういった見た目にも華があり、
影響力のある方々が活躍されることで
パーソナルトレーナーの認知度も
さらに増したのではないかと思います。
そして、この方々が
いまこうして理想のカラダで
輝いているということは
あなたも必ずなりたい自分に
なれるはずです。
正しい知識と方法、
そしてそれをやり抜く
覚悟さえあれば。
そしてそれが一人では難しい。。。
そんなあなたに知ってほしいのが
このパーソナルトレーニングなんです。
「キレイになりたい」
「けど何をすればいいか
わからない・・・」
「ダイエットが続かない」
『そうだ！
パーソナルトレーニングにいこう！』
これが当たり前になる日も
近いのでは、、？
そう思うせいごりでした(^^)
ご新規様、
１月受け入れ可能人数
残り１名！！
あなたのご連絡お待ちしております。
当店をお考えの方にお読みいただきたいこと。
筋トレと体幹トレーニングはどっちがボディメイク・ダイエットに効果的なのか？？
【１月２月限定プラン】
お得な３つの限定プランは下記にて確認！！
まずは２カ月みっちりとボディメイク！！
【U-STYLEはじめてのボディメイクコース】
・パーソナルトレーニング５０分×１６回
・食事管理
２カ月続けられるか不安な方にオススメ！！
【U-STYLE短期集中ボディメイクコース】
・パーソナルトレーニング５０分×１２回
・食事管理
局所的に効果を出したい方に！！
【U-STYLE上・下半身コース】
・パーソナルトレーニング５０分×８回
・食事管理
インスタグラム更新中！！
キレイな女性は新年早々トレーニングにはげむという事実を知りました。
こんにちはー！
せいごりです(^^)
新年も明けて
早いもので10日が
経ちました…
年末年始の
冬休みも終わり、
お仕事や普段の生活が
スタートした方が
多いと思います。
みなさん、
体調の方は
いかがでしょうか？
筋トレ新マシン動き出しました！！
こんにちは！
またまたせいごりです(^^)
本日も昨日に引き続き
わたしがブログを更新します♪
めっきり寒くなってきましたが
体調の方はいかがでしょうか？☆
続きを読む
12