パーソナルジム U-STYLEは２つのプランをご用意しております。
将来の健康・不安・カラダの不調を改善するプログラム
【HEALTH Program】
美しいカラダを作りたい、痩せたい、見た目を重視する
【Beautiful Body Program】
あなたの要望にあわせプログラムを作成し【理想の自分】へ私たちがお導きいたします。
【HEALTH Program】に関して
【HEALTH Program】将来の健康に対する不安・歳を重ねトレーニングを始めるかた専用のプログラムとなります。
こんな人におすすめのプログラムです！
・年を重ね将来の健康に不安を感じてきた
・年を重ねても、子供の世話にはなりたくない
・今まで運動をしてこなかったため、将来が不安
・昔着ていた洋服をきてかっこよく戻りたい
あなたの体型をいい方向へ劇的に変化させるためにまず最初に必要なのは『自分自身のカラダを知る』ということです。
これは、私たちも理解しなければいけませんし、あなた自身も理解しなければいけません。
そのためにまずはあなたのカラダの測定をするとことから始めていきます。
【peek a body】
画像診断を使い、あなたの現在の姿勢、筋肉のバランス、筋肉の柔軟性を細かくチェックします。
見た目の感覚の話ではなくしっかり、数値として残して分析していきます。
詳しくはこちらをご覧ください。
あなたの「姿勢」「体のゆがみ」を丸裸に！【peek a body】とは！！
将来の健康を手にするためには、現状をしっかり理解するということがとても大切だということです。
【体組成計】に関して
そして、あなたの筋肉の状況を理解したら次は体組成計に乗っていただきあなたのカラダの数字を見ていきます。
【体重】【体脂肪】【筋肉量】【水分量】【骨量】などを測定していきます。
この体組成計は、ご入会いただいた際はトレーニング前に毎回測定していきます。
大手スポーツジムさんでは有料にて測定したり、他店パーソナルジム さんも毎回のらないところもございますが、U-STYLEでは毎回無料で測定させていただきます。
しっかり日々の変化を測定し実感理解することこそ健康なカラダ作りの１歩といえます。
この２つを初回体験コースの際、必ずやっていただきそのデータを元にご入会後はプログラムを作成していきます。
【HEALTH Program】VIPコースの会員様に関して
・パーソナルトレーニング
・整体
・ストレッチ
・リラクゼーション
などあなたのカラダにあったベストなプログラムを９０分の時間でおこなわせていただきます。
例）
トレーニング６０分+ストレッチ30分
整体45分＋トレーニング４５分
ここが私たちの１番の強み。
３店舗が一つの場所に集結しているメリット。
その３店舗のサービスを全スタッフが行えるよう徹底的に教育しております。
スタッフのレベルの高さこそが、圧倒的な効果を無理なくもたらす一番の要因です。
カラダの歪みがひどい方は、しっかり歪みをとりつつトレーニングをしていかなければ、せっかくトレーニングをしても健康的なカラダには程遠くなってしまう。
トレーニングも回数を重ねると疲労との戦いになってきます。怪我をしやすくなってきてしまうのも事実。
疲労をとりながら、効果的にトレーニングをしていくことにより高い効果をたもちつつ安心安全に通うことができる。
私たちの技術をまとめ最大限の効果を発揮するために作られたメニュー【HEALTH Program】だということです。
大手チェーン店、他店のパーソナルジム さんではなしえないこの圧倒的な技術力。
せっかく自分のカラダにお金をかけるのであれば、私たちはこのプログラムメニューをおすすめします。
あなたは自分のカラダとは一生付き合っていきます。その大切なカラダに自己投資してみませんか？
私たちと一緒に【理想の自分】への階段を駆け上がっていきましょう。
U-STYLEでお待ちしております。
当店をお考えの方にお読みいただきたいこと。
【初回体験コースイメージ動画】↓
店内のコロナ対策に対しましては
こちらをごらんください↓
