どうもケンケンです！！
トレーニングは『３』という
数字がカギになることがあります。
それが３セット法です。
ダイエットや
ボディメイクのために
トレーニングを行うとき
ダイエット・ボディメイクをより効果的に進める【３セット法】の仕組み。
モデル
美意識のたかい女性はパーソナルジムの価値に気づいている。
【パーソナルトレーニング・ダイエットジム】
『U-STYLE』
“ただ痩せる”
のはもう古い。
“美しく、健康なボディメイクを”
あなたに寄り添った完全オーダーメイドプランをご提案します。
住所
静岡市葵区清閑町11-11 ラヴィラント整体院内
050-3554-8282
平日 9:30〜21:00（最終受付）
土日祝 9:30〜18:00（最終受付）
不定休
美意識のたかい女性はパーソナルジムの価値に気づいている。
どーも川本せいごりです！！
わたし最近思う事が・・・
かっこよく美意識の高い女性は
必ず何かやっている。
その代表が
パーソナルトレーニング
モデル・女優さんの中では
からだを鍛えることは
当たりになってます。
今では
筋肉質なからだが
美しい。
これが主流になっています。
鍛えるといっても
適当ではありません。
どこの筋肉を
どんな方法で鍛えて
美しくみせるか。
考え抜かれた
トレーニングが必要です。
『個』ではなかなか難しい。
だから
パーソナルトレーニング！
そして
美意識の高い女性は
すでにパーソナルジムに
通っている。
つまり、
パーソナルジムの
価値に気づき行動している。
当店をご利用のお客様にも
同じことが言えるでしょう。
パーソナルジムの価値とは？
・正しい知識と方法
・運動の習慣化
・栄養サポート
・あなたに合った最適な
トレーニングメニュー
・・・etc
トレーニングに対して
ここまで一人で
調整するのは難しいです。
そんな時のために
わたしの技術・知識が
役にたちます。
美意識の高い女性は
すべてにおいて
スマート。
無駄な努力
無駄な時間は過ごしません。
効果があるのか
わからない流行りの
ダイエットなんて
誰もしたくないですよねぇ。
よく考えれば答えは
見えてきますね〜
効率的に
効果的に
トレーニングをするなら・・・
もう答えはあなたにも
わかるはずです。
こんな発想もありです。
パーソナルトレーニングを
始めるということは
かっこいい女性の仲間入り。
そう考えてもよいですね。
ポジティブが一番笑
ネットやSNSが普及した現代。
情報の検索はすぐにできるように
なりました。
それと同時に・・・
情報量が多すぎて
本当に必要なモノが
埋もれていることも事実です。
わたしに出来ることは
インスタやブログを
毎日更新して発信し続けること。
からだのことで
お悩みのあなたに
必要な情報を提供できるように。
そこから先は
あなたの一歩が必要です。
私があなたの代わりに
運動しても意味がありません笑
あなたの専属トレーナーは
ここにいます。
ご連絡お待ちしてます。
当店をお考えの方にお読みいただきたいこと。
筋トレと体幹トレーニングはどっちがボディメイク・ダイエットに効果的なのか？？
【6月限定プラン】
お得な３つの限定プランは下記にて確認！！
まずは２カ月みっちりとボディメイク！！
【U-STYLEはじめてのボディメイクコース】
・パーソナルトレーニング５０分×１６回
・食事管理
２カ月続けられるか不安な方にオススメ！！
【U-STYLE短期集中ボディメイクコース】
・パーソナルトレーニング５０分×１２回
・食事管理
局所的に効果を出したい方に！！
【U-STYLE上・下半身コース】
・パーソナルトレーニング５０分×８回
・食事管理
継続できる環境が一番！！
【パーソナルジム定額コース】
パーソナルトレーニングが
１ヶ月に４回受けられる！！
月額 15,000円（税別）
(１回あたり3,750円)
筋トレ女子をけん引する【美ボディトレーナーAYA】がついに情熱大陸に出演！！
筋トレ女子をけん引する【美ボディトレーナーAYA】がついに情熱大陸に出演！！
あまりTV番組を
観ないわたしですが
いくつか好きで
録画予約してます。
１、ダーウィンが来た！
野生動物の習性や独自の
進化などが見れる
ネイチャー番組。
これ一番好きです。笑
野生動物に
『頑張れー』っと
応援したくなる番組です。
２、モーガンフリーマン〜時空を超えて
現在の科学では解明されていない
人間の未知なる能力を
追い求めるドキュメント番組。
ロマンを感じますね〜笑
ちなみに２つともNHK！！
CMがなくて観やすい！笑
３、情熱大陸
ヒューマンドキュメント番組。
第一線で情熱を燃やし続ける
人達を熱く紹介する番組。
オープニングとクライマックスで
流れるあのメロディは
皆さんにもおなじみの
番組ですね。
観るだけで、感動だけでなく
やる気をふるい起こされる
刺激的な番組です。
この番組に・・・
以前ブログでも紹介した
ズーキーがファンになった
クロスフィットトレーナーAYA
が登場します！！
関連記事はコチラ↓↓
いま大人気の【クロスフィットトレーナーAYA】の美ボディがスゴすぎる！！
完全に追っかけか？
という感じですが笑
今をときめくモデル・女優が
こぞって指名する
スーパートレーナー。
土屋太鳳、すみれ、黒木メイサ、
西内まりや、伊藤あゆみ、、、etc
ちなみに私は
タレントの名前が
あまりわかりません笑
NHKばかり観ている
からかもしれませんね汗
それは置いといて・・・
モデル・女優は
美のプロフェッショナルです。
そのプロフェッショナルを
鍛えてさらに美しくする。
筋肉NGのモデル業界の
常識を大きくくつがえした
AYA。
とてつもない偉業と
いえるでしょう。
今、美のかたちは大きく
進化しています。
関連記事はコチラ↓↓
モデルで女優の【菜々緒の美ボディ】に絶賛の声！進化する美のかたち。
モデル・女優さんも
筋トレするのが当たりまえ。
目標が生まれれば
努力が必要になる。
これも当たりまえ。
あなたが今よりも
美しくなりたい。
そう思うのなら
ボディメイクは・・・
必要？
不要？
・・・
私は必要だと考えてます。
最先端のモデル・女優さんが
しているのと同じように。
もちろん
自宅でのトレーニンングでも
良いと思います。
でも美のプロフェッショナルが
どうしてパーソナルトレーニングを
利用するのか？
それは
『個』
では限界があるから。
あなたに
出来ること。
出来ないこと。
トレーニングで
自分を追い込む。
これも一人よりも
第三者がいた方が
確実に出来ます。
人の意志とは
弱くて当たりまえです。
出来ないことを
無理にするのではなく
出来る様にするためには
どうすれば良いのか？
そこを考えることも
大切ですね。
トレーニングしたいけど
出来ない。
そんなあなたの為に
わたしの技術がある。
ご連絡お待ちしてます。
このチャンスを逃すな！！
夏に向けて短期でボディメイク！！
7/1より
夏季限定メニュースタート！！
・下半身集中コース
1ヶ月12回/49800円
・完全ボディメイクコース
1ヶ月12回/89800円
当店をお考えの方にお読みいただきたいこと。
筋トレと体幹トレーニングはどっちがボディメイク・ダイエットに効果的なのか？？
まもなく人数制限かかります！！
お得な【定額コース】ご好評いただいてます！！
・パーソナルトレーニング
・骨盤矯正＆全身整体
・小顔整体
・美容整体
１ヶ月４回お好きなコースが
月額１５，０００円（税別）
で受けられる！！
インスタ毎日更新中！！
【ジム×整体】ってなに？？
ジムに関する詳しい情報↓
パーソナルトレーニングジムU-STYLEオフィシャルサイト
整体に関する詳しい情報↓
ラヴィラント整体院ホームページ
モデルで女優の【菜々緒の美ボディ】に絶賛の声！進化する美のかたち。
モデルで女優の【菜々緒の美ボディ】に絶賛の声！進化する美のかたち。
U-STYLEトレーナーのズーキーです。
わたくし、ストリートダンス
というものを１７年続けています。
ストリートダンスの
POP(ポップ)という
ジャンルです。