静岡市葵区

あなたの体型を本気でかえるのに必要なこと。

わたしは無駄な努力がきらいです。もちろんトレーニングにたいしても同じです。

・効率の良い方法
・効果的な方法
・正しいトレーニング

トレーナーならば誰もが大切にしていることです。ひと昔まえでは手探りだったことも

今では科学の進歩により根拠のある方法が実証されています。

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【効果倍増】筋肉がつく仕組みと2つの理論、『超回復』と『フィットネス理論』

次こそはダイエット成功するんだ!今度こそ憧れのからだになるんだ!

と、気合十分で始めても、なかなか効果がでずいつのまにかもとの生活に・・・そんな経験はありませんか?

がむしゃらにやるだけではダメ!

トレーニングが効率よく効果的に出来るように・・・筋肉が発達する仕組みと理論を理解しおこなうと

効果が絶大!

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ダイエットに成功しないあなたが気づかなければいけないこと。

早速、先日【スタンダードボディメイクコース】に入会いただいた40代T様がこんなこといってました。

『ダイエット常にしてるんですけど全然やせませーん。。。』

体型、体重は女性は常に気にするものだと私は考えています。

『私はおでぶちゃんでいいの〜〜これがわたしだらか〜〜』

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