トレーナーの私が【30代】になって感じるからだの変化。
U-STYLEトレーナーのズーキーです。
新スタッフせいご君が
加わってから早くも
1ヶ月が経とうとしています。
すこし遅くなりましたが
彼の歓迎会をしました笑
U-STYLEトレーナーのズーキーです。
新スタッフせいご君が
加わってから早くも
1ヶ月が経とうとしています。
すこし遅くなりましたが
彼の歓迎会をしました笑
U-STYLEトレーナーのせいごりです。
フリーウェイトや
筋トレマシンなどで
重い負荷をかけて
トレーニングすることを
おもに無酸素運動といいますが
U-STYLEトレーナーのズーキーです。
わたしがトレーニングを
始めるようになったのは
20代前半です。
もう10年も
前のことですが笑
U-STYLEトレーナーのズーキーです。
よくブログで
あなたに合った
トレーニングが必要です!
とお伝えしますが・・・
U-STYLEトレーナーのズーキーです。
オープン初日から
たくさんのお客様が
ご来店されました!
何度もトレーニングを
してきた方々ですが
U-STYLEトレーナーのズーキーです。
たくさんの方の
ご支援のもと
無事に引っ越しが
完了しました!!
U-STYLEトレーナーのズーキーです。
10月からは
新しいことが
3つもあります。
・ジム移転
・新スタッフ加入
・新事業スタート
U-STYLEトレーナーのズーキーです。
先日、院長のブログにて
ご紹介がありましたが
新しいスタッフが
加わりました!!
U-STYLEトレーナーのズーキーです。
お昼休憩のときに
院長はよくYouTubeを
みてゲラゲラ笑っていますww
食事をおえて
となりの部屋で
休んでいると・・・
U-STYLEトレーナーのズーキーです。
ビートたけしのモノマネや
『バウバウ!!』のギャグで
おなじみの芸人・・・
松村邦洋が
ライザップで
マイナス30kg!!