ボディメイクの鍵はトレーナーの質にあり。
パーソルトレーニングで
ボディメイクをする上で
重要なことそれは
トレーナーの質。
そうそう裏起毛でさ〜
この質感が大事よね〜
・・・
ってこれじゃないよ笑！！
スポーツトレーナーでしょ！！
そうそうこっちの話です！！
本当とれーなーお前は！！
・・・
そんなダジャレは
どうでもいいんです笑！！
私もおじさん化してきているのでしょうか笑
話を戻していきます笑
このトレーナーの質って何か？？
・知識があること？？
・ものすごい実績があること？？
・男性？女性？
私から言わせてもらえばこの
上記のことはもっていて
当たり前のこと。
私が１番大事だと思うのはこれ。
トレーナーとの相性！！
これに尽きると思います。
あなたが
ボディメイクをおこなって
いくのなら
頻繁にトレーナーと顔を
合わせることになります。
２ヶ月でしっかり体を
作るのならば
週に２回は顔をあわせるわけです。
これって
すごいことだと思いませんか？？
もし相性が合わない人だったら
最悪ですね笑！！
苦痛でしかないです。
チェーン店の
パーソナルトレーニングジム
だと初回体験の時のトレーナーと
実際はじめて見たら
トレーナーが違った！！
なんて話はよく聞きます。
きっと、
人気のトレーナーさんは
数が少なく
もうたくさんお客様を
抱えていらっしゃるのでしょうね。
ボディメイクを売りにしている
ジムなんかも結構ありますが
私は、いつも
パーソナルトレーニングジムの
ボディメイクに疑問をもちます。
それはどんな疑問か？？
パーソナルトレーニングだけでボディメイク本当にできる？？っと。
これは、トレーナーの質にも
関わる話なのですが
例えば、足を細くして
O脚を良くしたい
っといった人がいましょう。
そうしたら
トレーナーさんは大概
こう言います。
『O脚の人はここの筋肉が弱いんで強くしましょう！！』
でた〜！！！！！
スポーツトレーナーの人は
だいたいこの言葉で片付けます笑！！
何かあると
『弱い筋肉を強くしましょう！！』
みたいなことしか言わない笑
これトレーナーあるある
だと私思います。
つまり、筋トレ意外の
知識が乏しいということです。
まあ当然といっちゃ
当然なのでしょうが。
私から言わせてもらうと
ちょっと浅い。
確かにそこの
筋肉が弱いのかもしれない。
しかし、柔軟性を
出さなければいけない
筋肉もある。
原因は一つではないはずなんです。
以前他店の、
パーソナルトレーニングで
２ヶ月で５キロ落としたお客様が
整体院にご来院されたことがありました。
そのお客様は
足は細くなったけど
骨盤の開きや
骨盤周りが太く
見えるのを
何とかして欲しいと
ラ・ヴィラント整体院に
来院されました。
体重を落としたり
ある程度の
ボディメイクをするには
トレーニングで十分だと思います。
しかし、突きつめていくと
絶対トレーニングでは
まかないきれなくなります！！
だから
【ジム×整体】は
最強なんです。
ある意味、贅沢すぎ。
あなたがボディメイクを
本気で考えているのならば
どこで
ボディメイクを行うか
トレーナーとの相性も
含めてしっかりご検討しましょう。
体に対してお金を
使うことは
あなたの財産になります。
ぜひ、有効なお金の
使い方をしましょう。
今月ご新規様残り１名！！
ご連絡お待ちしています。
当店をお考えの方にお読みいただきたいこと。
筋トレと体幹トレーニングはどっちがボディメイク・ダイエットに効果的なのか？？
筋トレと体幹トレーニングはどっちがボディメイク・ダイエットに効果的なのか？？
継続できる環境が一番！！
【パーソナルジム定額コース】
パーソナルトレーニングが
１ヶ月に４回受けられる！！
月額 15,000円（税別）
(１回あたり3,750円)
【パーソナルトレーニング・ダイエットジム】
『U-STYLE』
“ただ痩せる”
のはもう古い。
“美しく、健康なボディメイクを”
あなたにあった完全オーダーメイドプランをご提案します。
住所
静岡市葵区田町３丁目２番３階 カラダまち内
050-3554-8282
平日 9:30〜21:00（最終受付）
土日祝 9:30〜18:00（最終受付）
不定休