ボディメイク・ダイエットの成功はあなたが筋トレを理解することが大切。

今日は、あなたがダイエットやボディメイクを成功させる秘訣を教えちゃおうと思います！

ボディメイクやダイエットの成功は２パターン。

・自力でやるか
・お金を払ってやるか

今の時代、何かを習おうとおもったり何かをはじめようと思ったら

お金をかけずにやることは可能だと私はおもっています。

特別な資格をもたなければいけないものを除き正直自力でなんとかなります。

グーグル大先生にきけばなんでも答えてくれるし自分の気持ち次第でいくらでもやれる。

なので、やたらむやみにお金を使う必要はない。

そう私は考えています。では、どういう時にお金を使うのか？

それは・・・

効率よく結果を取りたいときこそお金を払うべきです。

下道ではなく高速道路をのるとき

鈍行ではなく新幹線にのるとき

時間を短縮したり結果を早く求める時こそお金を払って解決することが

わたしは、利口だと思います。

ゆっくりやるのが好きな人はいいと思いますが。トレーニングやからだの知識は一度しったり覚えてしまえば

一生ものです。

この先ずっとあなたの役にたつでしょう。

あとは、どこでどうならって自分に吸収するか。ここが肝になってきます！

ダイエット・ボディメイクはしっかり時間をかけてやることがとても大切です。

ダイエット食品に手を出してみたり

ダイエット器具に手をだしてみたり

今まで失敗してきたことに対し新しいものがでたからといって飛びついたところでうまくいくはずがありません。

問題はあなた自身の考え方が変わらないと

一生、ダイエットや
ボディメイクはうまくいかない！！
ということです。

しっかり計画的にお金をかけ効率的にトレーニングをすれば確実にカラダに変化はでてきます。

しかし、お金をかければ絶対に効果がでるというものではありません。

大事なのは

・あなたの思い

・始める場所

この２つ！

あなたの思いとは？

思いとは。

憧れ、イメージ、理想です。

強い思いを持てば持つほど結果には近くなります。

その思いを覚悟に変えるため、お金を払うのです。

人間はやはりラクをしたい生き物です。

無料のカウンセリングを受けたり

安いところでそれなりにやってしまうと逃げ道ができてしまいます。

それでは、今までの自分から変わることなんてできません。

【変化】をするときはストレスがかかります。

私はこれを成長痛と呼びます。

自分の今までの範囲の外へ出ようとした時、強烈なストレスが一時的にかかります。

この時に乗り越えられた人は、それが普通になるので今までの自分より意識の高い、レベルがあがった意識カラダになります。

いいですか。カラダは良くも悪くも正直です。

今のカラダは今のあなたが作っています。

そこをしっかり理解しましょう。

始める場所

始める場所もとても大事。

草野球のおじさんにならうより、イチローに習った方が絶対に野球は短期間でうまくなる笑！

先程の話は、例えるならイチローに習っても本人がやる気がなければ絶対にうまくならないよ。っというあなたの気持ちの部分。

今度は、指導する側の話し。

これは、情熱と技術。

２つのバランスがとても大事。

あなたに絶対に結果をださせます！といっても大した知識がないトレーナーさん。これが残念ながら世の中の大半。

詳しくはこちらをご覧ください↓
U-STYLEと他店のパーソナルジムとの違い

逆に！

情熱がなくて、技術や知識があってもダメ笑！

これは、結果がでても絶対に楽しくない笑

理論づくめで、「まぁやればの話ですよ。あなたが」

・・・こんな対応されたらっ、いや笑！！

なんだこいつ！嫌味なやつだ！鼻につくな！っとなってしまいます笑

つまり、ここのバランスがとても大事！

なので、しっかり下調べをしてしっかりパーソナルジム選びをしましょう！

今日の話をもとにいろんなところと比較をすれば、どこがいいのか差は歴然でしょう。

ぜひ、私達を使い理想の自分をてにいれてください。

あとはあなたが行動するだけ。

ご連絡おまちしています。

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