現在
新型コロナウイルス対策と
いたしまして
カラダまちでは以下の事を
実施しております。
カラダまち内の店舗
・ラヴィラント整骨院
・パーソナルジム U-STYLE
・頭のほぐし専門店 テット
の3店舗の合計入場者数は
限定させていただきます。
今後も安心してご利用
頂ける環境作りに
努めて参ります。
何卒、皆様の
ご理解ご協力のほど
宜しくお願い申しあげます。
現在
新型コロナウイルス対策と
いたしまして
カラダまちでは以下の事を
実施しております。
カラダまち内の店舗
・ラヴィラント整骨院
・パーソナルジム U-STYLE
・頭のほぐし専門店 テット
の3店舗の合計入場者数は
限定させていただきます。
今後も安心してご利用
頂ける環境作りに
努めて参ります。
何卒、皆様の
ご理解ご協力のほど
宜しくお願い申しあげます。
どうもケンケンです!!
トレーニングは『3』という
数字がカギになることがあります。
それが3セット法です。
ダイエットや
ボディメイクのために
トレーニングを行うとき
どうもケンケンです。
ダイエット・ボディメイクの為に
トレーニングを始めることは
もはや当たり前。
筋肉をつけることで
スタイルがよくなる!
だけでなく
U-STYLE代表の佐々木です。
『トレーニングを今から始めるぞ!!』
という方に共通して言えることがあります。。。
それは、
ども、ケンケンです!!
今日は筋トレのマシンについて
お話ししたいと思います!!
それは
【筋トレマシン】と【フリーウエイト】
どうも、ケンケンです!!
ここ最近、増えています・・・。
他店から乗り換えのお客様が・・・!!!
U-STYLEトレーナーのケンケンです。
トレーニングに限らず
3日坊主になってしまう人は
サボるために言い訳を
作ってしまいます。
何をするにも、
新しいことをするというのは
勇気がいるものです。
当店は、目立つ場所にあるわけでもなく
ド派手に宣伝している
わけではありません。
こんにちはー!
ケンケンです!!
『決断』
それはランチの注文から、
ミーティングでの発言、SNSの投稿、
今日着ていく洋服選びなんかまで、
実にさまざま。
どうもケンケンです!!
トレーニングに大切なのは
あなたがどうなりたいか。
これがとても重要。