人は習慣で生活していると言われています。
朝起きて、ご飯をたべ、歯を磨き、服を着替える。習慣化しているものは
意識をせずにできるためストレスを感じることは少ない。
が・・・何か新しいものを習慣化することが
なかなかできない!!
人は習慣で生活していると言われています。
朝起きて、ご飯をたべ、歯を磨き、服を着替える。習慣化しているものは
意識をせずにできるためストレスを感じることは少ない。
が・・・何か新しいものを習慣化することが
なかなかできない!!
食事制限に関してU-STYLEはどのようにおこなうかご紹介させていただきます。
そもそもからだを鍛えるというのはみなさん理由があります。
・痩せたい
・健康のために
・綺麗な体になりたい
静岡にもパーソナルジムはたくさん存在しています。
どこにいったらよいのだろう?
パーソナルジム U-STYLEは他店と何が違うのか本日は徹底的にお話していきたいとおもっております。
突然ですが!!
トレーニング初心者にしか得られない効果。
って何かわかりますか??
・・・
考えてみて・・・
・・・
もうすこし考えて・・・
・・・
昔は痩せていたのに
年々肉付きがよくなる
女性は多いです。
・結婚して子供を産んでから
・30歳を超えたあたりから年々体重増加。
突然ですが!!
あなたのボディメイク
ダイエットの目的はなんですか?
・今よりも細くなりたい!
・体重を落としたい!
こんな意見をよく耳にします。
U-STYLE代表の佐々木です。
『トレーニングを今から始めるぞ!!』
という方に共通して言えることがあります。。。
それは、
何をするにも、
新しいことをするというのは
勇気がいるものです。
当店は、目立つ場所にあるわけでもなく
ド派手に宣伝している
わけではありません。
どーもトレーナーのケンケンです!!
ケンケンの
詳しいプロフィールはこちらから
質問です。
あなたの1日に必要な
たんぱく質は何グラムか
知ってますか?
どうも、ケンケンです!!
年齢とともにたるんでいくカラダ。
増えていく体重。
増えていくシワ。