『努力』と『無茶』は別モノ。

『努力』と『無茶』は別モノ。

 

さぁ夏に向けて
ボディメイク・ダイエット!

 

今年の夏こそは!
水着でバッチリきめてやるー!!

 

と、意気込んでいるあなた!

 

ちょっと待った!!

 

いつも意気込みだけで
終わっていませんか?!

 

目標に向かって行動するとき。

 

『努力』と『無茶』を履き替えて
行動してしまう人が・・・

 

非常に多い!!

 

無茶苦茶でも頑張っていれば

『私、頑張ってる!』と

やった気になって
満足してはいけません!!

 

 

気持ちばかりで、ただ運動をして,ただ行動しても

 

思うような結果はでません。

 

心当たりはありませんか??

 

頑張ったのに結果がでない。

 

これでは本末転倒です。

 

ボディメイク・ダイエットの為に
せっかく時間をさいているのに

 

効果がなければ身も蓋もない。

 

目標にたいして
『頑張るぞー!!』

 

という
気持ちや行動は
共通している。

 

しかし、
内容の差で『努力』になるか。
ただの『無茶』になるか。

 

あなたはどちらを望みますか??

 

この差はとても大きい!!

 

トレーニングの指標に
なるのは自分です。

 

例えば!

 

憧れのモデルさんがいて、
その人と同じ
プロポーションになりたい!

 

そのモデルさんと
同じメニューで運動
したらなれるはず!!

 

・・・

 

はい!無茶です笑

 

あなたは今までゴロゴロ
怠けていたから
今の体型なんです。

 

まずは、自分の現状を
把握することが大事。


そしてステップを踏み
段階を経ていかなければ
いけない。

 

いきなり最終段階へは進めません!

 

自分の現状を把握したうえで
トレーニングメニューを
考えることは・・・

 

とても重要です。

 

実は、私も過去に失敗しました!

 

大きな胸筋に憧れて!
とにかく重いウェイトで
トレーニング!

 

それも休養もせずに毎日!

 

結果・・・

 

からだを壊しました。

 

休息をとらずに
トレーニングを続けると
オーバーワークになってしまいます。

 

オーバーワークになると
筋肉がつくどころか
小さくなってしまうんです。

 

とうことは・・・

 

全く意味なし笑!!

 

無茶な経験をしたからこそ分かる!
あの空回りの虚しさ・・・泣

 

ただ頑張っただけ笑

 

今から始める!
という方には
同じ過ちはしてほしくない!

 

あなたにあった

正しいメニューで

正しい努力を。

 

これが、個人でできる人は
なかなかいないはず。

 

だから、プロに
パーソナルトレーニングを

してもらうんです。

 

嫌でも結果がでます笑

 

そのかわりきついですが笑

 

なかなか結果が出ないあなた

 

間違った努力をしてませんか??

 

本気で変わりたい

 

そんなあなたを

 

私たちは全力でサポートします。

 

050ー3554ー8282

 

初回体験コースはこちらからどうぞ!!

 

当店をお考えの方にお読みいただきたいこと。

スポーツジムではダイエット・ボディメイクは難しい?!

筋トレと体幹トレーニングはどっちがボディメイク・ダイエットに効果的なのか??

ボディメイクに興味があるけれどできるか不安なあなたへ。

ボディメイクがしたいあなたへ、わたしから3つの質問。

糖質制限ダイエットがもたらす恐怖

筋トレと体幹トレーニングはどっちがボディメイク・ダイエットに効果的なのか??

 

 

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 

新店舗でトレーニングスタート😁❗️ . . U-STYLEとラヴィラント整骨院( @lavielente0107 )が田町へリニューアルオープン😆👏🏻🎊 . . はやくも一週間が経ちましたー😂💨 . . お客さまの反応は・・・ . . 『 ひっ、ひろいっ!!😳 』 『 内装かわいい…😍 』 『 いろいろグレードが一気に上がりすぎじゃない?!😂 笑』 . . …などなど嬉しいお声ばかり😆✨ . . 会員さまに喜んでもらえるのはとても嬉しいですね☺️🙏🏻 . . こんなステキな空間でみなさんを追い込めるなんてゼイタクすぎる〜🤤 . . …と、私せいごりも気合いが入っております😤🔥 . . NEW U-STYLEはまだまだこれからパワーアップしていきますよー!!!😁☄️ . . #静岡市パーソナルトレーニングジム #静岡市ボディメイクジム #静岡市 #静岡駅 #スポーツジム #ボディメイク #シェイプアップ #トレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #減量 #痩せる #スリム #引き締め #ダイエット #ワークアウト #美意識 #女子力 #自分磨き #プロテイン女子 #プロテイン #筋肉女子

U-STYLE2017さん(@u_stylegym)がシェアした投稿 –

 

継続できる環境が一番!!

【パーソナルジム定額コース】

パーソナルトレーニングが

1ヶ月4回受けられる!!

月額 15,000円(税別)
(1回あたり3,750円)

詳しくはこちらをご覧ください。

 

【パーソナルトレーニング・ダイエットジム】

『U-STYLE』

“ただ痩せる”
のはもう古い。
“美しく、健康なボディメイクを”

あなたにあった完全オーダーメイドプランをご提案します。

住所
静岡市葵区田町3丁目2番3階 カラダまち内
050-3554-8282
平日  9:30〜21:00(最終受付)
土日祝 9:30〜18:00(最終受付)
不定休

U-STYLEオフィシャルHPはこちらから

 

 

SNSでもご購読できます。

コメントを残す


CAPTCHA