U-STYLEトレーナーのケンケンです。
トレーニングに限らず
３日坊主になってしまう人は
サボるために言い訳を
作ってしまいます。
・天気がわるいから
・具合が悪い…気がする
・疲れているから
・・・etc
あなたも心あたりが
ありませんか？
わたしはあります笑
パーフェクトな人間
なんていません。
あのイチローでさえ
弱音をはいてしまうことも
あるのです。
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衰えをしらない【４３歳イチロー】タフなのは肉体だけではない！！
『言い訳をしない。』
シンプルなことですが
できる人は
カッコイイ！！
年齢・性別に
関係なく尊敬します。
つい先日、こんな
電話がありました。
３０代女性、エイサー大好きの
Tさんからです。
Tさん
『すみません。Tですけど・・・』
私
『どうしましたか？』
Tさん
『足の指を骨折してしまいまして・・・』
私
『えーー！大丈夫ですか？』
心の声
『わぉ！これはしばらくお休みするしかない！』
T さん
『それでも行きたいんですけど・・・』
『行ってもいいですか？』
私
『え！！驚』
『上半身のみのトレーニングも可能ですよ！』
心の声
『めっちゃタフ！すごいなぁ！！』
Tさん
『ではお願いします！！』
私
『お任せください(￣ー￣)ﾆﾔﾘ』
怪我をしても
できる事を
やりたい！
そんなTさんに
心をうたれました。
わたくし
完全に脱帽です！！
ということで
上半身をみっちり
トレーニングしました。
私
『 Tさんよく来ましたね！』
『そのストイックさに脱帽です！』
Tさん
『いや、トレーニング楽しみだったので我慢できませんでした笑』
さわやかに
格好いいこと
言うね〜笑
この時
こんな名言がぴったり
だと思いました。
『好きこそものの上手なれ』
Tさんにとって
トレーニングは
やらなきゃいけないこと
ではなく
楽しみのひとつ。
だから
サボるという
概念がないのです。
素晴らしい！！
Tさんは
トレーニングを始めて
まだ２カ月ですが
からだに起こる
ポジティブな変化が
嬉しかったようです。
・筋力増加
・スタミナ向上
・スタイルの変化
・快眠
・・・etc
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気持ちは根拠では
コントロールできません。
ですが
気持ちが変わると
行動はかわります。
それを
お客様のTさんを
通じて感じました。
とても
よい経験になりました。
Tさんありがとう！！笑
かわりたい
けど
ひとりではできない
そんな時は
環境をかえてみる。
それも有効な手段です。
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