【２０代女性】静岡市内の某パーソナルジムの体験コースを比べて出した答えは？！
U-STYLEトレーナーのズーキーです。
わたくし顔に似合わず
お肌がデリケートです（笑）
夏でもリップクリームを
塗ったり
冬には肌が乾燥して
かゆくなったり・・・
化粧水なども
自宅に常備してあります（笑）
『女子か！！』
と言われることが
ありますが
産まれつきなんだから
仕方がない！！泣
デリケートな私は
シャンプーや化粧水を
購入する前に
小さいヤツで必ず
試します。
だって
買ってから
肌に合わなかったら
困りますからね〜（笑）
・・・
女子か！！
（笑）
私のことはさておき
例えばのお話ですが
ここで質問です。
車を購入しようと
思ったときに
あなたならどうしますか？
わたしは実際に
何台か試乗して
乗り心地などを
確認してから購入しました。
なぜなら
購入したあとに
後悔したくないからです。
これは私だけではなく
なにか大きな選択をするとき
あたり前のことだと思います。
実際に体験してみて
比べることは大切です。
自分が納得すれば
後悔はないですからね！
車だけではなく
パーソナルジム探しにも
同じことが言えます。
先日、体験コースに
ご来店した20代女性Iさん
社会人になり
運動不足をかんじて
自分にあった
パーソナルジムを
探していました。
そんなIさんは
当店にくるまえに
◯〇◯◯という
パーソナルジムの
体験にも足を運んで
いました。
若いのに
しっかりしている！
おもわず関心して
しまいました笑
体験コースが終わり
感想を聞いてみると
『私にあった内容にしてくれたのをすごく感じました！』
『◯〇◯◯と違って内容が新鮮で楽しかったです！』
と喜んでくれました。
わたしは
体験コースに限らず
トレーニングプログラムを
お客様に合わせて作成します。
その方法は
問診やトレーニング時の
からだの反応などから判断します。
・気になっている部位
・力みすぎてないか
・フォームは崩れてないか
・筋力が弱い部位
・・・etc
重量がおもければ
トレーニングの質が
高いわけではありません。
何か特殊なことをするから
質が高いわけでもありません。
大切なのは
あなたに適した
トレーニングかどうかです。
・体力
・筋力
・目的
・・・etc
オーバーワークに
ならない為にも
注意するべきことです。
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そしてもうひとつ
わたしが大切にしていること。
根拠のあることしかしません。
医学的やスポーツ科学で
しっかりと根拠の裏付けが
あること。
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某パーソナルジムと当店の
体験コースを比べてみて
Iさんが出した答えは・・・
『わたしここに決めました！』
その表情はとても
満足気でした。
Iさんの求めていたのは
自分と向き合ってくれる
トレーナーだったのです。
これから
パーソナルジムを
お探しのあなたへ。
あなたが納得のいく
判断をできるように
体感し比べることも
かしこい方法です。
当店をご利用するのが
初めての方に
初回体験コースを
ご用意しています。
パーソナルトレーニング
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変わりたい
けど
ひとりではできない
あなたの
専属トレーナーはここにいます。
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